Tacos di pollo al forno con pentola a cottura lenta
Crock Pot Chicken Baked Tacos
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 6 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Messico
Ingredienti
- 1 cucchiaio Latte
- 1 cucchiaino Aglio
- Avocado (Pelati e affettati)
- Jalapeño (Sliced e Seeded)
- 1 cucchiaio Cumino
- Pomodorini ciliegini (Alzati)
- 3 cucchiai Panna acida
- 4 Petto di pollo (- 6)
- 1 cucchiaio Paprika affumicata
- 1 Condimento alla vinaigrette (bottiglia)
- 1 lattina Fagioli fritti
- 12 Gusci duri per tacos
- 480 ml Formaggio messicano grattugiatoOriginale: 2 tazze
- 2 cucchiai Salsa verde
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Metti i petti di pollo crudi nella pentola a cottura lenta. Versa tutta la bottiglia di condimento per insalata sul pollo. Cospargi sopra il resto degli ingredienti e mescolali leggermente con un cucchiaio.
Copri la pentola a cottura lenta e cuoci a temperatura alta per 4 ore.
Togli tutti i petti di pollo dalla pentola a cottura lenta e lasciali raffreddare.
Sfilaccia i petti di pollo e mettili in una ciotola di vetro.
Versa la maggior parte del liquido sul pollo sfilacciato.
PER I TACOS: prepara la salsa guacamole mescolando l'avocado e la salsa verde. Passa il composto di guacamole al setaccio finché non diventa omogeneo e versalo in una bottiglia con beccuccio. Se necessario, taglia la punta del tappo della bottiglia per allargare l'apertura.
Prepara la salsa di panna acida mescolando la panna acida e il latte fino a ottenere una salsa più fluida. Versala in una bottiglia con beccuccio.
In una pirofila di vetro da 9 x 13, farcisci i 12 o più tacos con uno strato di fagioli refritos, pollo cotto e formaggio grattugiato.
Inforna a 450 per 10-15 minuti, finché il formaggio non si è sciolto e fa le bolle.
Una volta sfornati, guarnisci tutti i tacos con i pomodorini tagliati a rondelle, il jalapeño e il coriandolo.
Completa con un filo di guacamole e di panna acida.
Altre informazioni
Valori nutrizionali597 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine39 %58 g
- Carboidrati20 %29 g
- Grassi41 %27 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 597 kcal | 174 kcal |
| Proteine | 58 g | 16,9 g |
| Carboidrati | 29 g | 8,5 g |
| Grassi | 27 g | 7,9 g |
Una porzione corrisponde a circa 343 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata48/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneMessicana
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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