
Frittelle di banana alla giamaicana
Jamaican Banana Fritters
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Riepilogo
Dolce - Giamaica
Ingredienti
- 240 ml Farina di frumentoOriginale: 1 tazza
- 3 Banana (Media)
- pizzichi Sale
- Olio vegetale (Per friggere)
- 3 cucchiai Zucchero di canna
- 0.5 cucchiaini Cannella
- 1 cucchiaino Estratto di vaniglia
- 0.25 cucchiaini Noce moscata
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Schiaccia le banane con una forchetta in una ciotola.
Aggiungi lo zucchero di canna, la vaniglia, l'estratto, la cannella, la noce moscata e un pizzico di sale. Setaccia la farina e mescola con un cucchiaio finché il tutto non è ben amalgamato.
Versa l'olio in una padella da 10 pollici a fuoco medio-alto. Quando l'olio è caldo, versa la pastella delle frittelle di banana nell'olio a cucchiaiate. Quando un lato è dorato e in superficie compaiono delle bollicine, gira la frittella e lasciala cuocere finché anche l'altro lato non è dorato.
Scola le frittelle e lasciale asciugare su carta da cucina. Buon appetito!
Altre informazioni
Valori nutrizionali270 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine9 %6 g
- Carboidrati88 %61 g
- Grassi3 %1 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 270 kcal | 159 kcal |
| Proteine | 6 g | 3,5 g |
| Carboidrati | 61 g | 35,9 g |
| Grassi | 1 g | 0,6 g |
Una porzione corrisponde a circa 170 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata18/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneGiamaicana
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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