Dettagli della ricetta

Banh Xeo khmer: crêpe salata cambogiana

Banh Xeo khmer: crêpe salata cambogiana

Khmer Banh Xeo – Cambodian Savory Pancake

Media

Contiene allergeni

Pescado

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
4 (stimato)

Riepilogo

Maiale - Cambogia

Ingredienti

4 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 0.5 Cipolla
  • 2 cucchiai Olio vegetale
  • 60 ml Amido di maisOriginale: 0.25 tazze
  • 180 ml AcquaOriginale: 0.75 tazze
  • 240 ml Latte di cocco (1 / 4)Originale: 1 tazza
  • gocci Salsa di pesce
  • 227 g Fette di pancetta di maialeOriginale: 0.5 lb
  • 0.5 cucchiaini Curcuma
  • 240 ml Germogli di fagioliOriginale: 1 tazza
  • 240 ml Farina di risoOriginale: 1 tazza

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. In una ciotola mescola la farina di riso, l'amido di mais, il latte di cocco, l'acqua e la curcuma fino a ottenere un composto omogeneo; poi lascia riposare per 15 minuti: così la farina si idrata e la consistenza migliora.

  2. Scalda una padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto (375 °F) e aggiungi 1/2 cucchiaio di olio di semi.

  3. Salta le fettine di pancetta di maiale per 3-4 minuti finché non sono leggermente dorate, poi spostale su un lato della padella.

  4. Aggiungi le fettine di cipolla e cuocile per 1 minuto, finché non si ammorbidiscono un po'.

  5. Mescola brevemente la pastella e versane circa 1/2 tazza nella padella, ruotandola subito per coprire il fondo con uno strato sottile.

  6. Distribuisci i germogli di soia su metà della crêpe e copri la padella per 2 minuti per cuocerli al vapore.

  7. Scopri e cuoci per altri 3-4 minuti, finché i bordi non si arricciano e diventano dorati e croccanti.

  8. Con una spatola ripiega la crêpe a metà sui germogli di soia, poi trasferiscila su un piatto.

  9. Ripeti i passaggi 2–8 con il resto della pastella e degli ingredienti, aggiungendo olio se necessario perché non si attacchi.

  10. Servila subito con salsa di pesce per intingere.

Altre informazioni

Valori nutrizionali683 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine6 %10 g
  • Carboidrati27 %46 g
  • Grassi68 %52 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie683 kcal262 kcal
Proteine10 g3,8 g
Carboidrati46 g17,6 g
Grassi52 g19,9 g

Una porzione corrisponde a circa 261 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata46/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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