Pancake d'avena
Oatmeal pancakes
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Colazione - Venezuela
Ingredienti
- 80 ml Latte
- 150 g Burro
- 1 Uovo (media)
- pizzichi Sale
- 1 cucchiaio Zucchero
- 1 cucchiaino Lievito in polvere
- 1 goccio Estratto di vaniglia
- 3 fragole
- 150 g Avena macinata
- 1 cucchiaio Sciroppo di zucchero
Istruzioni
Metti tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore e frulla.
Lascia riposare il composto per 10 minuti.
Ungi una padella calda con un po' di burro e versaci un po' di composto.
Quando in superficie si formano delle bollicine, gira il pancake con una spatola. Cuoci a fuoco medio-basso perché non brucino.
Infine, aggiungi il caramello e le fragole.
Altre informazioni
Valori nutrizionali394 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine8 %8 g
- Carboidrati30 %30 g
- Grassi62 %28 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 394 kcal | 221 kcal |
| Proteine | 8 g | 4,5 g |
| Carboidrati | 30 g | 16,9 g |
| Grassi | 28 g | 15,7 g |
Una porzione corrisponde a circa 178 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda55/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneVenezuelana
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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