Dettagli della ricetta

Pancake alla banana

Pancake alla banana

Banana Pancakes

Facile

Contiene allergeni

HuevosCereales con gluten(può contenere)Frutos de cáscara

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Dolce - Stati Uniti

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 2 Uovo (media)
  • 1 Banana (grande)
  • pizzichi Lievito in polvere
  • 1 cucchiaino Olio vegetale
  • Estratto di vaniglia (rotazione)
  • 25 g Noci pecan
  • 125 g Lamponi

Istruzioni

  1. In una ciotola schiaccia la banana con una forchetta fino a ottenere una purea densa. Incorpora le uova, il lievito in polvere e la vaniglia.

  2. Scalda una padella antiaderente grande o una padella per pancake a fuoco medio e ungila con metà dell'olio. Con metà dell'impasto versa due pancake nella padella aiutandoti con un cucchiaio, cuocili per 1-2 minuti per lato e poi trasferiscili su un piatto. Ripeti con l'olio e l'impasto rimasti. Guarnisci i pancake con le noci pecan e i lamponi.

Altre informazioni

Valori nutrizionali178 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine13 %6 g
  • Carboidrati34 %16 g
  • Grassi53 %11 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie178 kcal140 kcal
Proteine6 g4,7 g
Carboidrati16 g12,6 g
Grassi11 g8,7 g

Una porzione corrisponde a circa 127 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata10/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneAmericana

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

L’ho cucinato

L’hai preparata? Raccontaci com’è venuta.

Accedi per condividere la tua versione

Versioni della community

Cambieresti qualcosa? Pubblica la tua versione: sarà collegata a questa ricetta.

Commenti

Accedi per lasciare un commento.

Ancora nessun commento

Sii il primo a commentare questa ricetta.