
Fagiolini lunghi cinesi saltati alla maniera del Sichuan
Sichuan Style Stir-Fried Chinese Long Beans
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 1 (stimato)
Riepilogo
Vegetariano - Cina
Ingredienti
- gocci Salsa di soia
- 0.25 cucchiaini Sale
- 0.5 cucchiaini Zucchero
- 1 cucchiaio Olio di semi di sesamo
- 1 cucchiaino Pepe del Sichuan
- 1 cucchiaio Olio di arachidi
- 227 g Fagiolini cinesiOriginale: 0.5 lb
- 6 Peperoncini secchi
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Spunta i fagiolini lunghi e tagliali a pezzi di 5 cm. Asciugali bene con carta da cucina.
Scalda l'olio di arachidi in un wok (o in una padella grande e robusta) a fuoco medio-alto. Aggiungi i fagiolini e falli saltare per 5-6 minuti, finché non si formano delle bolle e la buccia non si raggrinzisce leggermente. Trasferiscili su un piatto.
Lascia circa 1 cucchiaio d'olio nel wok e abbassa la fiamma a fuoco medio. Aggiungi i peperoncini secchi e i grani di pepe di Sichuan e falli saltare per circa 30 secondi, finché non sprigionano il loro aroma, senza lasciarli bruciare.
Rimetti i fagiolini nel wok, aggiungi la salsa di soia, lo zucchero e un pizzico di sale e fai saltare per 1 minuto, finché i fagiolini non sono ben insaporiti.
Spegni il fuoco, irrora con l'olio di sesamo, mescola ancora una volta e servi subito.
Altre informazioni
Valori nutrizionali263 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine1 %1 g
- Carboidrati9 %6 g
- Grassi90 %27 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 263 kcal | 731 kcal |
| Proteine | 1 g | 2,8 g |
| Carboidrati | 6 g | 16,7 g |
| Grassi | 27 g | 75 g |
Una porzione corrisponde a circa 36 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda55/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneCinese
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
L’ho cucinato
L’hai preparata? Raccontaci com’è venuta.
Versioni della community
Cambieresti qualcosa? Pubblica la tua versione: sarà collegata a questa ricetta.
Commenti
Accedi per lasciare un commento.
Ancora nessun commento
Sii il primo a commentare questa ricetta.





