Dettagli della ricetta

Bistecca e insalata di noodles alla vietnamita

Bistecca e insalata di noodles alla vietnamita

Steak & Vietnamese noodle salad

Facile

Contiene allergeni

Pescado

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Manzo - Vietnam

Ingredienti

2 porzioni
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  • 2 Carota
  • 1 Peperoncino rosso (tagliata)
  • manciate Coriandolo
  • Lime (Succo di 1)
  • 1 cucchiaino Aceto di riso
  • 1 Spicchio d'aglio (tritato)
  • 0.5 cucchiai Salsa di pesce
  • 2 cucchiaini Zucchero di canna
  • 4 Cipollotti (finalmente tagliato)
  • 1 cucchiaino Olio di colza
  • 250 g Filetto di manzo
  • 85 g Spaghetti di riso integrale
  • 0.5 Cavolo cinese

Istruzioni

  1. Mescola in una ciotola tutti gli ingredienti del condimento con 1 cucchiaio d'acqua, finché lo zucchero non si è sciolto.

  2. Cuoci i noodles seguendo le istruzioni della confezione, poi immergili in una ciotola d'acqua fredda perché si raffreddino del tutto. Scolali, aggiungi la carota, il cavolo, il cipollotto e il condimento e mescola bene.

  3. Scalda l'olio in una padella a fuoco vivace. Condisci la bistecca e cuocila a tuo gusto: 2-3 minuti per lato per una cottura media. Lasciala riposare per 5 minuti e poi tagliala a fette. Distribuisci l'insalata e le fette di bistecca nelle ciotole e cospargi con un po' di coriandolo prima di servire.

Altre informazioni

Valori nutrizionali554 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine21 %29 g
  • Carboidrati36 %50 g
  • Grassi43 %26 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie554 kcal170 kcal
Proteine29 g8,9 g
Carboidrati50 g15,3 g
Grassi26 g8 g

Una porzione corrisponde a circa 326 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata28/100
Qualità della scheda55/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneVietnamita

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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