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Pomodori ripieni di agnello

Pomodori ripieni di agnello

Stuffed Lamb Tomatoes

Media

Contiene allergeni

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Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Agnello - Grecia

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 50 g Riso
  • 4 cucchiai Olio d'oliva
  • 4 Pomodoro (grande)
  • 1 Cipolla (tritato)
  • pizzichi Zucchero
  • 2 cucchiai Passata di pomodoro (tritato)
  • 2 Spicchio d'aglio (finalmente tritato)
  • 2 cucchiai Prezzemolo
  • 100 ml Brodo di pollo
  • 1 cucchiaio Cannella
  • 1 cucchiaio Menta
  • 4 cucchiai Aneto
  • 200 g Agnello

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 180 °C (160 °C ventilato, gas 4). Taglia la calotta dei pomodori e tienila da parte. Togli la maggior parte della polpa con un cucchiaino, facendo attenzione a non rompere la buccia. Trita finemente la polpa e conserva il succo che rilascia. Cospargi l'interno dei pomodori con un po' di zucchero per togliere l'acidità, poi sistemali in una teglia.

  2. Scalda 2 cucchiai d'olio d'oliva in una padella grande, aggiungi la cipolla e l'aglio e falli appassire a fuoco basso per circa 10 minuti, finché non sono teneri ma non dorati. Aggiungi la carne d'agnello, la cannella e il concentrato di pomodoro, alza la fiamma e rosola finché la carne non è dorata. Aggiungi la polpa e il succo dei pomodori, il riso e il brodo. Condisci generosamente. Porta a ebollizione e lascia cuocere a fuoco lento per 15 minuti o finché il riso non è tenero e il liquido è stato assorbito. Lascia intiepidire un po', poi incorpora le erbe aromatiche.

  3. Riempi i pomodori fino all'orlo, chiudili con le loro calotte, irrora con altri 2 cucchiai d'olio d'oliva, versa 3 cucchiai d'acqua nella teglia e inforna per 35 minuti. Servili caldi o freddi con insalata e pane croccante.

Altre informazioni

Valori nutrizionali480 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine13 %16 g
  • Carboidrati26 %31 g
  • Grassi61 %33 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie480 kcal120 kcal
Proteine16 g4 g
Carboidrati31 g7,8 g
Grassi33 g8,3 g

Una porzione corrisponde a circa 400 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata36/100
Qualità della scheda55/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneGreca

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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