
Tavë me Presh ska Mish: porri gratinati senza carne
Tavë me Presh ska Mish Meatless Leek Bake
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Vegetariano - Albania
Ingredienti
- 200 g Riso
- gocci Olio d'oliva
- 1 spicchio Aglio (finalmente tritato)
- pizzichi Peperone
- pizzichi Sale
- 1 cucchiaino Paprika
- 3 Peperoncino rosso
- 1 cucchiaino Prezzemolo
- 1 cucchiaino Origano
- 1 l Brodo vegetale
- 1 cucchiaino Basilico
- 500 g Porro
Istruzioni
Prepara il piatto: soffriggi i porri in un filo d'olio d'oliva per qualche minuto, finché non iniziano a dorarsi.
Prepara il piatto: aggiungi i peperoni rossi arrostiti, l'aglio, il brodo, le erbe aromatiche, il sale, il pepe e la paprika. Mescola bene, aggiungi il riso e mescola di nuovo.
Porta a ebollizione. Lascia cuocere a fuoco lento per 2 minuti.
Versa il composto in una teglia profonda almeno 5 cm. Mescola bene e assicurati che sia distribuito in modo uniforme.
Cottura: metti la teglia sul ripiano più basso del forno preriscaldato a 180 gradi. Lascia cuocere per 1 ora.
Servire: a cottura ultimata, spegni il forno e, con lo sportello aperto, lascia intiepidire il tortino di porri per 10 minuti prima di servirlo.
Altre informazioni
Valori nutrizionali245 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine10 %6 g
- Carboidrati87 %54 g
- Grassi4 %1 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 245 kcal | 58 kcal |
| Proteine | 6 g | 1,4 g |
| Carboidrati | 54 g | 12,7 g |
| Grassi | 1 g | 0,2 g |
Una porzione corrisponde a circa 424 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneSi conserva 2 giorni in frigorifero
Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
How to Make Dolmades | Stuffed Grape Leaves (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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