Dettagli della ricetta

Polpettine di pollo thailandesi con salsa al peperoncino dolce

Polpettine di pollo thailandesi con salsa al peperoncino dolce

Thai chicken cakes with sweet chilli sauce

Facile
Nessun allergene dichiarato negli ingredienti registrati. Non sostituisce il controllo dell'etichetta reale del prodotto.

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Pollo - Thailandia

Ingredienti

2 porzioni
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  • 2 cucchiai Olio d'oliva
  • 1 Cipolla (tritato)
  • 1 spicchio Aglio
  • 1 Peperoncino verde (tritato)
  • 1 Zenzero (piccolo)
  • Peperoncino rosso (Scelto)
  • 4 cucchiai Coriandolo
  • Lime (Per servire)
  • Cipollotti (Scelto)
  • salsa al peperoncino dolce (Per servire)
  • 2 Petto di pollo (grande)

Istruzioni

  1. Metti il pollo, l'aglio, lo zenzero, la cipolla, il coriandolo e il peperoncino in un robot da cucina e condisci bene. Frulla finché il pollo non sarà tritato finemente e tutto sarà ben amalgamato. Con le mani, forma sei piccole polpettine schiacciate.

  2. Scalda l'olio in una padella e friggi le polpettine a fuoco medio per circa 6-8 minuti, girandole una volta. Servile calde, accompagnate da salsa al peperoncino dolce, spicchi di lime, coriandolo, cipollotto tritato e peperoncino rosso.

Altre informazioni

Valori nutrizionali487 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine52 %63 g
  • Carboidrati8 %10 g
  • Grassi39 %21 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie487 kcal126 kcal
Proteine63 g16,3 g
Carboidrati10 g2,6 g
Grassi21 g5,4 g

Una porzione corrisponde a circa 387 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata20/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneThailandese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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