Detall de la recepta

Paella valenciana

Paella valenciana

Mitjana

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
80 min
Racions
4

Resum

La paella de pollastre, conill, ferraura i garrofó tal com es fa a les cases valencianes: arròs solt, brou gustós i un fons de socarrat.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 100 ml Oli d'oliva (virgen extra)
  • 1 u Tomàquet (maduro, rallado)
  • Sal (al gusto)
  • 1 culleradeta Pebre vermell (dulce)
  • 400 g Arròs per a paella (redondo, tipo bomba o senia)
  • 1 pessic Safrà (unas hebras)
  • 250 g Mongetes tendres (planas (ferraura), en trozos de 3-4 cm)
  • 1 branqueta Romaní (opcional)
  • 2 l Aigua (aproximadamente)
  • 500 g Conill (troceado)
  • 150 g Garrofó (fresco o congelado (o 100 g seco, en remojo la noche anterior))
  • 800 g Pollastre amb os (troceado en piezas medianas)

Instruccions

  1. Posa la paella (de 40-45 cm) ben anivellada al foc, amb l'oli i un pessic de sal al centre. Quan estigui calenta, daura el pollastre i el conill a foc mitjà, girant-los, fins que estiguin ben rossos per tots els costats.

    20 min

  2. Aparta la carn cap a les vores, posa al centre la ferraura i el garrofó i sofregeix-los uns minuts.

    5 min

  3. Afegeix el tomàquet ratllat al centre i sofregeix-lo fins que perdi l'aigua. Incorpora-hi el pebre vermell, remena uns segons sense que es cremi i aboca-hi de seguida l'aigua.

    5 min

  4. Apuja el foc, afegeix el safrà i deixa bullir el brou a foc mitjà perquè la carn es faci i hi doni gust. Tasta'l de sal: ha de quedar lleugerament salat. Abans de tirar l'arròs, el brou ha d'arribar més o menys als reblons de les nanses; si s'ha reduït massa, afegeix-hi aigua calenta.

    25 min

  5. Reparteix l'arròs en forma de creu per tota la paella i estén-lo amb l'escumadora. A partir d'ara no el remenis. Cou-lo a foc fort els primers minuts.

    8 min

  6. Abaixa a foc mitjà-suau i deixa que el brou s'assequi fins que el gra sigui cuit i a la superfície apareguin forats petits. Si vols, posa-hi la branqueta de romaní al damunt els últims minuts.

    10 min

  7. Per fer el socarrat, apuja el foc 1-2 minuts al final fins que sentis espetegar el fons i faci olor de torrat, sense que arribi a cremar-se.

    2 min

  8. Retira la paella del foc, tapa-la amb un drap net i deixa-la reposar abans de servir.

    5 min

Observacions

A moltes cases s'hi afegeix vaqueta (cargols) o carxofa en temporada. No porta ceba, marisc ni xoriço. Ajusta l'aigua a la teva paella: el nivell dels reblons de les nanses sol ser el bo.

Més informació

Informació nutricional1089 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes23 %61 g
  • Carbohidrats35 %93 g
  • Greixos43 %51 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories1.089 kcal100 kcal
Proteïnes61 g5,6 g
Carbohidrats93 g8,6 g
Greixos51 g4,7 g

Una ració són uns 1085 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada51/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 1 dia a la nevera
Cuina: EspanyolaEs conserva 1 dia a la nevera

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.