Remojón granadí
Remojón granadino
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 17 min
- Racions
- 4
Resum
Taronja, bacallà esqueixat, ceba tendra, olives negres i ou dur amb un bon raig d'oli. El contrast dolç i salat de Granada, en 20 minuts.
Ingredients
- 2 u Ou
- Sal (al gusto) (opcional)
- 5 cullerades Oli d'oliva verge extra
- 2 u Cebes tendres
- 4 u Taronja (dulces y jugosas)
- 16 u Olives negres
- 250 g Bacallà (salado, desalado previamente (24-36 h en remojo))
Instruccions
Amb un o dos dies d'antelació, dessala el bacallà en aigua freda dins la nevera durant 24 a 36 hores i canvia l'aigua tres o quatre vegades al dia. Si el compres ja dessalat, salta't aquest pas.
Bull els ous 10 minuts des que l'aigua arrenqui el bull, refreda'ls en aigua freda i pela'ls.
12 min
Mentrestant, eixuga el bacallà amb paper de cuina i rosteix-lo en una paella o planxa ben calenta amb unes gotes d'oli, un parell de minuts per cada costat. Deixa'l refredar una mica, treu-ne la pell i les espines i esqueixa'l amb els dits.
5 min
Pela les taronges a viu amb un ganivet, traient-ne també la pell blanca, i talla-les a rodanxes o a trossos. Talla les cebes tendres a anelles fines.
Reparteix la taronja amb el seu suc en una plata i afegeix-hi el bacallà, la ceba tendra, les olives i els ous a grills. Rega-ho amb l'oli, tasta-ho abans d'afegir-hi sal i serveix-ho de seguida.
Observacions
Hi ha tantes versions com cases: amb patata bullida, amb tomàquet, amb pebrot escalivat o amb un pessic de pebre vermell o comí. Si ho prefereixes, fes servir bacallà ja dessalat i esqueixat dels que es venen a punt per fer servir.
Més informació
Informació nutricional322 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes19 %16 g
- Carbohidrats22 %18 g
- Greixos59 %22 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 322 kcal | 122 kcal |
| Proteïnes | 16 g | 6 g |
| Carbohidrats | 18 g | 6,8 g |
| Greixos | 22 g | 8,3 g |
Una ració són uns 265 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEspanyola
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars
Amanida d'arròs
Ensalada de arroz
18 min
Chinese Orange Chicken
Empanada gallega de tonyina
Empanada gallega de atún
165 minSalmorejo cordovès
Salmorejo cordobés
82 minOus remenats amb espàrrecs verds
Huevos revueltos con espárragos trigueros
9 minRemenat de bolets
Revuelto de setas
12 min