Detall de la recepta

Arròs jollof

Arròs jollof

Arroz jollof

Mitjana

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Temps de preparació
58 min
Racions
6

Resum

L'arròs de festa de l'Àfrica occidental: cuit en una salsa de tomàquet, pebrot vermell i bitxo scotch bonnet amb farigola i curri, fins que absorbeix tot el gust i es torra una mica al fons.

Ingredients

6 racions
Afegeix a Bring!
  • 500 g Arròs (de gra llarg vaporitzat)
  • 4 u Tomàquet (madurs)
  • 2 u Ceba (1 per a la salsa i 1 a la juliana)
  • 3 grans All
  • Sal (al gust)
  • 5 cullerades Oli vegetal
  • 1 tros Gingebre (de 3 cm)
  • 3 cullerades Puré de tomàquet (concentrat)
  • 2 u Pebrot vermell
  • 1 culleradeta Farigola (sec)
  • 2 fulles Fulla de llorer
  • 600 ml Brou de pollastre (o de verdures)
  • 1 u Bitxo scotch bonnet (al gust)
  • 1 culleradeta Curri en pols

Instruccions

  1. Tritura els tomàquets, els pebrots, una ceba, el scotch bonnet, l'all i el gingebre fins a obtenir una salsa fina.

  2. Escalfa l'oli en una cassola ampla de fons gruixut i daura la ceba a la juliana. Afegeix-hi el concentrat de tomàquet i fregeix-lo, remenant, fins que s'enfosqueixi.

    8 min

  3. Aboca-hi la salsa triturada amb el curri, la farigola, el llorer i sal i cou-la a foc mitjà, remenant, fins que es redueixi a la meitat i l'oli suri a la superfície.

    20 min

  4. Renta l'arròs fins que l'aigua surti clara i afegeix-lo a la salsa amb el brou. Remena una vegada, cobreix-ho amb paper d'alumini i la tapa i cou-ho a foc molt suau sense remenar.

    25 min

  5. Comprova l'arròs: si encara és dur, afegeix-hi una mica d'aigua i continua coent tapat. Al final, apuja el foc 2 minuts perquè el fons es torri lleugerament. Esponja'l amb una forquilla i serveix-lo.

    5 min

Observacions

Nigèria i Ghana mantenen una rivalitat amistosa sobre quin fa el millor jollof. L'arròs es cou amb poc líquid i tapat, sense remenar, perquè els grans quedin solts; el fons lleugerament torrat («party jollof») és la part més cobejada. El scotch bonnet és molt picant: fes-ne servir mig si no t'agrada el picant. Amb brou de verdures és vegà.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada45/100
Qualitat de la fitxa60/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Cuina: NigerianaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.