Detall de la recepta

Peka de xai a la croata

Peka de xai a la croata

Croatian lamb peka

Mitjana

Conté al·lèrgens

SulfitosHuevos(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
6 (estimat)

Resum

Vedella - Croàcia

Ingredients

6 racions
Afegeix a Bring!
  • 80 ml Oli d'oliva
  • 1 Ceba (Chomolat gran)
  • pessics Pebrot
  • 1 Pastanaga (tallat)
  • 600 g Patata
  • 1 Carbassó (tallat)
  • 250 ml Vi blanc
  • 1 cullerada Puré de tomàquet
  • Farigola (Spring)
  • 1 Pebrot verd (tallat)
  • 1 Albergínia (petit)
  • 800 g Espatlla de xai
  • 1 cullerada Salsa d'all

Instruccions

  1. Preescalfa el forn a 200 °C amb ventilador / 220 °C / 425 °F / gas 7.

  2. Si no has comprat el xai ja tallat a daus, talla l'espatlla o la cuixa de xai a trossos grossos i reserva'ls.

  3. Prepara l'adob d'oli: barreja 80 ml d'oli d'oliva en un bol amb puré d'all, puré de tomàquet sec, pebre negre i sal.

  4. Posa les patates i les verdures en una cassola gran amb tapa.

  5. Col·loca els trossos de xai sobre les verdures i aboca-hi l'adob i el vi per sobre.

  6. Afegeix-hi el romaní, la farigola i la sàlvia, procurant que les herbes quedin per sobre; així en podràs retirar fàcilment les tiges un cop cuit.

  7. Tapa la cassola i cou-ho durant 1 hora i 30 minuts. Si no tens tapa, cobreix-la bé amb paper d'alumini.

  8. Retira la tapa i treu les tiges gruixudes de les herbes. Afegeix-hi 2 cullerades d'oli d'oliva i remena.

  9. Cou-ho 20-30 minuts més.

  10. Serveix-la amb pa fresc casolà per sucar al suc de la cocció.

Més informació

Informació nutricional619 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes18 %26 g
  • Carbohidrats20 %30 g
  • Greixos62 %41 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories619 kcal128 kcal
Proteïnes26 g5,4 g
Carbohidrats30 g6,2 g
Greixos41 g8,5 g

Una ració són uns 484 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada45/100
Qualitat de la fitxa55/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióCroata

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.