YouTube· d'una recepta semblant
MOUTH-WATERING Albanian casserole with tender lamb meat | TAVE KOSI Recipe (obrir a YouTube)
Fårikål (plat nacional noruec)
Fårikål (Norwegian National Dish)
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Xai - Noruega
Ingredients
- 5 cullerades Farina de blat
- 3 culleradetes Sal
- 1 Col (cap)
- 240 ml Aigua (1 / 2)Original: 1 tassa
- 3 cullerades Grans de pebre
- 1.4 kg XaiOriginal: 3 lb
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Talla el xai en trossos grans.
Talla la col en grills grans, deixant-hi el cor enganxat.
Col·loca una capa de trossos de xai al fons d'una olla gran, amb la part greixosa cap avall. Escampa-hi grans de pebre i sal. Afegeix-hi una capa de grills de col per sobre. Repeteix-ho amb més capes de xai, grans de pebre i col, i acaba amb una capa de col per sobre.
Opcional: escampa un parell de cullerades de farina sobre les capes de xai a mesura que les muntes per aconseguir un estofat més espès.
Afegeix aigua a l'olla i porta-la a ebullició. Tapa-la i abaixa el foc. Cou-ho a foc lent durant 2 o 3 hores, fins que la carn de xai es desprengui fàcilment de l'os.
Serveix-ho amb patates bullides i julivert fresc, ruixant-ho generosament amb el brou del fårikål.
Més informació
Informació nutricional591 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes25 %36 g
- Carbohidrats11 %16 g
- Greixos65 %42 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 591 kcal | 141 kcal |
| Proteïnes | 36 g | 8,6 g |
| Carbohidrats | 16 g | 3,8 g |
| Greixos | 42 g | 10 g |
Una ració són uns 418 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióNoruega
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





