Detall de la recepta

Recepta de gambes al curri a la jamaicana

Recepta de gambes al curri a la jamaicana

Jamaican Curry Shrimp Recipe

Mitjana

Conté al·lèrgens

Apio(pot contenir)Mostaza(pot contenir)Crustáceos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Peix i marisc - Jamaica

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 2 cullerades Oli d'oliva
  • 1 Ceba (tallat)
  • 3 grans All (Chostat)
  • Pebrot (Per tu)
  • Sal (Per tu)
  • 1 Pebrot vermell (tallat)
  • 4 branquetes Farigola
  • 1 Pebrot verd (tallat)
  • 380 g Llet de coco
  • 1 Bitxo scotch bonnet (tallat)
  • 0.5 cullerades Quètxup
  • 1 culleradeta Condiment universal
  • 2.5 cullerades Curri jamaicà en pols
  • 454 g Gambes grossesOriginal: 1 lb

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Amaneix les gambes amb 1 cullerada de curri en pols i condiment multiusos, i deixa-les reposar uns 10 minuts mentre prepares la resta d'ingredients, com ara tallar les cebes, els pebrots i l'all.

  2. Escalfa 2 cullerades d'oli d'oliva en una paella gran a foc mitjà. Afegeix-hi la ceba groga tallada a rodanxes, el pebrot vermell, el pebrot verd i el bitxo scotch bonnet (si el fas servir), juntament amb l'all picat, i remena durant 5 minuts, fins que els pebrots s'estovin lleugerament.

  3. Afegeix 1,5 cullerades de curri en pols a la paella i remena un minut més.

  4. A continuació, afegeix-hi la llet de coco, les gambes amanides, el quètxup i la farigola, assegurant-te que les gambes quedin ben cobertes per la salsa.

  5. Deixa que la salsa comenci a bullir a foc lent i continua coent-ho a foc mitjà, remenant de tant en tant i girant les gambes a mitja cocció, fins que siguin completament cuites per les dues bandes. Hauria de trigar uns 5-6 minuts. Amaneix-ho amb sal i pebre al gust.

Més informació

Informació nutricional575 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes24 %36 g
  • Carbohidrats16 %24 g
  • Greixos61 %41 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories575 kcal122 kcal
Proteïnes36 g7,6 g
Carbohidrats24 g5,1 g
Greixos41 g8,7 g

Una ració són uns 472 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada35/100
Qualitat de la fitxa55/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióJamaicana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.