Detall de la recepta

Banh Xeo khmer: crep salada cambodjana

Banh Xeo khmer: crep salada cambodjana

Khmer Banh Xeo – Cambodian Savory Pancake

Mitjana

Conté al·lèrgens

Pescado

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
4 (estimat)

Resum

Porc - Cambodja

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 0.5 Ceba
  • 2 cullerades Oli vegetal
  • 60 ml Midó de blat de moroOriginal: 0.25 tasses
  • 180 ml AiguaOriginal: 0.75 tasses
  • 240 ml Llet de coco (1 / 4)Original: 1 tassa
  • raigs Salsa de peix
  • 227 g Llesques de panxeta de porcOriginal: 0.5 lb
  • 0.5 culleradetes Cúrcuma
  • 240 ml Brots de sojaOriginal: 1 tassa
  • 240 ml Farina d'arròsOriginal: 1 tassa

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Barreja en un bol la farina d'arròs, el midó de blat de moro, la llet de coco, l'aigua i la cúrcuma fins a obtenir una barreja homogènia; a continuació, deixa-la reposar durant 15 minuts: així la farina s'hidrata i la textura queda millor.

  2. Escalfa una paella antiadherent de 10 polzades a foc mitjà-fort (375 °F) i afegeix-hi 1/2 cullerada d'oli vegetal.

  3. Salteja les llesques de cansalada de porc durant 3-4 minuts fins que es daurin lleugerament i, a continuació, aparta-les cap a un costat de la paella.

  4. Afegeix-hi les rodanxes de ceba i cou-les durant 1 minut fins que s'estovin una mica.

  5. Remena la massa breument i aboca'n aproximadament 1/2 tassa a la paella, fent-la girar immediatament per cobrir-ne el fons amb una capa fina.

  6. Escampa els brots de soja sobre la meitat de la crep i tapa la paella durant 2 minuts perquè es facin al vapor.

  7. Destapa-la i cou-ho durant 3-4 minuts més fins que les vores es corbin i agafin un color daurat i cruixent.

  8. Doblega la crep per la meitat sobre els brots de soja amb una espàtula i, a continuació, passa-la a un plat.

  9. Repeteix els passos 2–8 amb la resta de la massa i dels ingredients, afegint-hi oli si cal perquè no s'enganxi.

  10. Serveix-la immediatament amb salsa de peix per sucar.

Més informació

Informació nutricional683 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes6 %10 g
  • Carbohidrats27 %46 g
  • Greixos68 %52 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories683 kcal262 kcal
Proteïnes10 g3,8 g
Carbohidrats46 g17,6 g
Greixos52 g19,9 g

Una ració són uns 261 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada46/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.