Detall de la recepta

Samlar Kari – Curri vermell khmer

Samlar Kari – Curri vermell khmer

Samlar Kari – Khmer Red Curry

Mitjana

Conté al·lèrgens

CrustáceosPescadoApio(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Pollastre - Cambodja

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 Ceba (s' ha tallat el suport)
  • 3 grans All (Crused)
  • 1 cullerada Oli vegetal
  • 1 cullerada Gingebre
  • Llima (Per servir)
  • 1 Pebrot vermell (tallat)
  • 1 llauna Llet de coco
  • 2 cullerades Pasta de curri vermell
  • 1 cullerada Salsa de peix
  • 1 cullerada Sucre moreno
  • 240 ml Brou de pollastreOriginal: 1 tassa
  • 454 g Contracuixes de pollastreOriginal: 1 lb
  • pessics Alfàbrega
  • 240 ml Brot de bambúOriginal: 1 tassa

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Escalfa 1 cullerada d'oli vegetal en una olla gran o en una cassola de ferro colat a foc mitjà-alt fins que comenci a brillar, uns 2 minuts.

  2. Afegeix 1 lliura de trossos de pollastre a l'olla i cou-los fins que es daurin per tots els costats, aproximadament entre 5 i 7 minuts, remenant de tant en tant perquè no s'enganxin.

  3. Retira el pollastre de l'olla i reserva'l en un plat, deixant l'oli i els sucs a l'olla.

  4. Abaixa el foc a mitjà i afegeix 1 ceba tallada a rodanxes a l'olla; cou-la fins que s'estovi i es torni translúcida, uns 4 minuts.

  5. Incorpora-hi 3 grans d'all picats i 1 cullerada de gingebre ratllat, i cou-ho durant 1 minut fins que desprenguin aroma, amb compte que no es cremin.

  6. Afegeix 2 cullerades de pasta de curri vermell a l'olla i cou-ho durant 1 minut, remenant constantment per torrar les espècies i potenciar-ne el sabor.

  7. Aboca-hi 1 llauna de llet de coco i 1 tassa de brou de pollastre, rascant el fons de l'olla per incorporar-hi els trossets daurats i aconseguir més intensitat de sabor.

  8. Afegeix-hi 1 cullerada de salsa de peix i 1 cullerada de sucre de palma, remenant fins que es dissolguin del tot; després, torna a posar el pollastre daurat a l'olla.

  9. Porta la barreja a ebullició suau, després abaixa el foc al mínim, tapa l'olla i deixa-ho coure a foc lent durant 15 minuts perquè els sabors es fusionin.

  10. Afegeix 1 tassa de brots de bambú i 1 pebrot vermell tallat a rodanxes a l'olla, i deixa-ho coure sense tapar 5 minuts més fins que les verdures siguin tendres però cruixents.

  11. Retira l'olla del foc i incorpora-hi 1 tassa de fulles d'alfàbrega tailandesa fins que s'estovin lleugerament, aproximadament 1 minut, per conservar-ne l'aroma fresca.

  12. Serveix el curri calent, guarnit amb grills de llima per donar-li un toc àcid i refrescant.

Més informació

Informació nutricional459 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes26 %30 g
  • Carbohidrats13 %15 g
  • Greixos61 %31 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories459 kcal114 kcal
Proteïnes30 g7,5 g
Carbohidrats15 g3,7 g
Greixos31 g7,7 g

Una ració són uns 402 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada48/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Es conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.