YouTube· d'una recepta semblant
Patatas Bravas Air Fryer Recipe (Classic Tapas) (obrir a YouTube)
Pastís de pollastre a l'espanyola
Spanish chicken pie
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 6 (estimat)
Resum
Pollastre - Espanya
Ingredients
- 300 g Pollastre
- 2 culleradetes Oli d'oliva
- 2 Ceba (tallat)
- 2 grans All (minced)
- 1 kg Patata
- 3 culleradetes Pebre vermell
- grapats Olives verdes
- 800 g Tomàquets trossejats
- 140 g Pebrot rostit
Instruccions
Preescalfa el forn a 200 °C/180 °C amb ventilador/gas 6. Fes bullir les patates durant 15-20 minuts fins que estiguin tendres. Escorre-les, torna-les a posar a la cassola i fes-ne puré amb una mica de sal i pebre i 2 culleradetes de pebre vermell.
Mentrestant, escalfa l'oli en una paella gran i sofregeix la ceba i l'all durant uns minuts fins que s'estovin. Afegeix-hi el pebre vermell restant i remena durant 1 minut; afegeix-hi els tomàquets i deixa-ho coure a foc lent. Aboca la barreja en una plata gran apta per al forn i afegeix-hi el pollastre, els pebrots, les olives i una mica de sal i pebre.
Reparteix el puré per sobre del farciment amb una cullera i enforna-ho durant 15 minuts fins que el puré estigui daurat per sobre i la salsa bombollegi.
Més informació
Informació nutricional326 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes18 %15 g
- Carbohidrats48 %41 g
- Greixos34 %13 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 326 kcal | 76 kcal |
| Proteïnes | 15 g | 3,5 g |
| Carbohidrats | 41 g | 9,6 g |
| Greixos | 13 g | 3 g |
Una ració són uns 427 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada18/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
The Authentic Patatas Bravas Served in Madrid Spain (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Patates braves
Patatas bravas

Patates braves a la fregidora sense oli
Air fryer patatas bravas

Ous a la flamenca
Huevos a la flamenca
45 min
Patates a la riojana
Patatas a la riojana
78 min
Llenties estofades amb xoriço
Lentejas estofadas con chorizo
82 min
Pastís de blat de moro
Pastel de Choclo