
Tomàquets farcits de xai
Stuffed Lamb Tomatoes
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Xai - Grècia
Ingredients
- 50 g Arròs
- 4 cullerades Oli d'oliva
- 4 Tomàquet (gran)
- 1 Ceba (tallat)
- pessics Sucre
- 2 cullerades Puré de tomàquet (tallat)
- 2 Gra d'all (per fi tallat)
- 2 cullerades Julivert
- 100 ml Brou de pollastre
- 1 cullerada Canyella
- 1 cullerada Menta
- 4 cullerades Anet
- 200 g Xai
Instruccions
Preescalfa el forn a 180 °C/160 °C amb ventilador/gas 4. Talla la part de dalt dels tomàquets i reserva-la. Retira la major part de la polpa amb una culleradeta, amb compte de no trencar la pell. Pica finament la polpa i guarda el suc que deixi anar. Escampa una mica de sucre per l'interior dels tomàquets per eliminar-ne l'acidesa i, tot seguit, col·loca'ls en una safata de forn.
Escalfa 2 cullerades d'oli d'oliva en una paella gran, afegeix-hi la ceba i l'all, i sofregeix-ho a foc lent uns 10 minuts fins que siguin tendres, però sense que es daurin. Afegeix-hi la carn de xai, la canyella i el puré de tomàquet, apuja el foc i sofregeix-ho fins que la carn es dauri. Afegeix-hi la polpa i el suc de tomàquet, l'arròs i el brou. Condimenta-ho generosament. Porta-ho a ebullició i deixa-ho coure a foc lent 15 minuts o fins que l'arròs sigui tendre i s'hagi absorbit el líquid. Deixa que es refredi una mica i, tot seguit, incorpora-hi les herbes.
Farceix els tomàquets fins a dalt de tot, tapa'ls amb les seves tapes, ruixa'ls amb 2 cullerades més d'oli d'oliva, tira 3 cullerades d'aigua a la safata i enforna-ho 35 minuts. Serveix-los amb amanida i pa cruixent, calents o freds.
Més informació
Informació nutricional480 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes13 %16 g
- Carbohidrats26 %31 g
- Greixos61 %33 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 480 kcal | 120 kcal |
| Proteïnes | 16 g | 4 g |
| Carbohidrats | 31 g | 7,8 g |
| Greixos | 33 g | 8,3 g |
Una ració són uns 400 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióGrega
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Gigantes: Baked Giant Bean Casserole (Greek Style) (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Gigantes plaki (mongetes gegants al forn)
Gigantes Plaki

Harira
69 min
Fulles de parra farcides
Stuffed Grape Leaves

Imam bayildi amb xai a la brasa i tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki

Fatteh egipci
Egyptian Fatteh

Chorba Hamra bel Frik (sopa algeriana de xai, tomàquet i freekeh)
Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, Tomato, and Freekeh Soup)