
Pa berber algerià de Bouzgene amb salsa de pebrots rostits
Algerian Bouzgene Berber Bread with Roasted Pepper Sauce
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 6 (estimat)
Resum
Guarnició - Algèria
Ingredients
- 6 cullerades Oli d'oliva
- 4 Tomàquet
- 4 grans All (Chostat)
- 1 culleradeta Sal (1 / 2)
- 2 Pebrot vermell
- 1 Jalapeño (tallat)
- 907 g SèmolaOriginal: 2 lb
- 720 ml AiguaOriginal: 3 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Preescalfa el gratinador del forn. Posa els pebrots vermells i els tomàquets en una safata de forn i rosteix-los sota el gratinador durant uns 8 minuts, girant-los de tant en tant. Així la pell s'ennegrirà i es desprendrà més fàcilment. Deixa'ls refredar, després rasca la pell dels tomàquets i dels pebrots i posa'ls en un bol gran. Treu les tiges i les llavors dels pebrots.
Escalfa 1 cullerada d'oli d'oliva en una paella a foc mitjà. Afegeix-hi els jalapeños i l'all, i cou-los fins que estiguin tendres, remenant sovint. Retira-ho del foc i passa l'all i els jalapeños al bol amb els tomàquets i els pebrots vermells. Amb dos ganivets de carn esmolats (un a cada mà), trosseja els tomàquets i els pebrots fins a obtenir una consistència grollera i sucosa. Remena-ho i reserva la salsa.
Posa la sèmola en un bol gran i incorpora-hi la sal i 4 cullerades d'oli d'oliva. Afegeix-hi l'aigua a poc a poc mentre barreges i pastes amb la mà fins que la massa es mantingui unida sense quedar enganxosa ni seca, i es pugui modelar fàcilment amb la mà. Divideix-la en 6 porcions i forma'n boles.
Per a cada pa, escalfa 1 cullerada d'oli d'oliva en una paella gran de fons gruixut a foc mitjà. Estira les porcions de massa d'una en una, fins que no facin més de 1/4 de polzada de gruix. Fregeix-les a la paella calenta fins que hi apareguin taques de color marró fosc a la superfície i siguin cruixents. Retira-les de la paella i embolica-les amb un drap net mentre prepares la resta de pans plans.
Per menjar el pa amb la salsa, trenca'n trossos i suca'ls a la salsa. Regalimarà, però no paris de sucar!
Més informació
Informació nutricional699 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes12 %21 g
- Carbohidrats68 %118 g
- Greixos20 %15 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 699 kcal | 158 kcal |
| Proteïnes | 21 g | 4,7 g |
| Carbohidrats | 118 g | 26,6 g |
| Greixos | 15 g | 3,4 g |
Una ració són uns 443 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióAlgeriana
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Cua de toro
Rabo de toro
282 min
Caldereta de xai
Caldereta de cordero
133 min
Arròs caldós de verdures
Arroz caldoso de verduras
42 min
Marmitako
75 min
Carn de vedella esfilagarsada a l'estil veneçolà
Venezuelan Shredded Beef

Pollastre amb coco a la veneçolana
Venezuelan Coconut Chicken