Détails de la recette

Chili de bœuf braisé

Chili de bœuf braisé

Braised Beef Chilli

Moyenne

Contient des allergènes

Soja(peut contenir)Leche(peut contenir)Sulfitos

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
5 (estimé)

Résumé

Bœuf - Mexique

Ingrédients

5 portions
Ajouter à Bring!
  • 1 kg Veau
  • filets Huile d'olive
  • 3 Oignon
  • 4 gousses Ail
  • 2 Tomates prunes (x 400g)
  • 3 Feuille de laurier
  • 1 Bâton de cannelle (grandes)
  • 2 cuillères à café Cumin
  • 2 cuillères à café Origan (séché)
  • 300 g Chorizo
  • 1 cuillère à café Clous de girofle
  • 2 cuillères à soupe Ketchup à la tomate
  • 2 cuillères à café Piment de la Jamaïque
  • 2 Piments Ancho (large)
  • 3 cuillères à soupe Vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à soupe Sucre roux foncé
  • 2 boîtes Haricots borlotti (x 400g)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 120 °C/225 °F/gaz 1.

  2. Sortez la viande du réfrigérateur pour qu'elle revienne à température ambiante. Hachez finement les oignons et l'ail au robot. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte et faites dorer la viande sur toutes ses faces.

  3. Réservez-la et ajoutez un autre filet d'huile pour faire dorer le chorizo. Retirez-le, puis ajoutez l'oignon et l'ail, les épices, les herbes aromatiques et les piments ; faites revenir le tout dans l'huile du chorizo jusqu'à ce que ce soit tendre. Salez, poivrez et ajoutez le vinaigre, les tomates, le ketchup et le sucre.

  4. Remettez toute la viande dans la cocotte avec 400 ml d'eau (ou de vin rouge, si vous préférez), portez à ébullition, puis faites cuire à couvert, à basse température, au four.

  5. Au bout de 2 heures, vérifiez la viande et ajoutez les haricots. Poursuivez la cuisson une heure de plus et, juste avant de servir, effilochez la viande avec deux fourchettes.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles701 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines29 %51 g
  • Glucides13 %23 g
  • Lipides58 %45 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories701 kcal160 kcal
Protéines51 g11,6 g
Glucides23 g5,3 g
Lipides45 g10,3 g

Une portion correspond à environ 438 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée38/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
Cuisine: MexicaineSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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