
Cocotte de riz au poulet et au chorizo
Chicken & chorizo rice pot
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 5 (estimé)
Résumé
Poulet - Espagne
Ingrédients
- 400 g Riz
- 1 u Poulet
- 1 Oignon (Grande étouffée)
- 3 gousses Ail (Crus)
- 150 ml Vin blanc
- 1 cuillère à soupe Huile végétale
- 1 cuillère à soupe Purée de tomates
- 1 Piment rouge (haché)
- 1 cuillère à soupe Thym (haché)
- 2 cuillères à soupe Persil (haché)
- 800 ml Bouillon de poulet
- 225 g Chorizo
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande cocotte allant au four et faites dorer les morceaux de poulet de tous les côtés, en plusieurs fois si nécessaire. Retirez-les de la cocotte et réservez.
Baissez le feu, ajoutez l'oignon et le poivron, et faites-les revenir à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez l'ail et le chorizo, et poursuivez la cuisson 2 minutes, jusqu'à ce que le chorizo ait rendu une partie de sa graisse dans la cocotte. Incorporez le concentré de tomate et laissez cuire encore 1 minute.
Remettez les morceaux de poulet dans la cocotte avec le thym, le vin blanc et le bouillon. Portez à ébullition, couvrez avec un couvercle bien hermétique et baissez le feu. Laissez cuire 30 minutes.
Ajoutez le riz et mélangez bien le tout. Couvrez la cocotte, laissez sur feu doux et poursuivez la cuisson 15 minutes, ou jusqu'à ce que le riz soit cuit et ait absorbé la plus grande partie du liquide de cuisson. Retirez du feu et laissez reposer la cocotte 10 minutes pour que le riz absorbe le reste du liquide. Rectifiez l'assaisonnement et parsemez de persil avant de servir.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles675 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines17 %27 g
- Glucides48 %78 g
- Lipides35 %25 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 675 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 27 g | 6,1 g |
| Glucides | 78 g | 17,6 g |
| Lipides | 25 g | 5,7 g |
Une portion correspond à environ 442 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée28/100
- Qualité de la fiche55/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationEspagnole
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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