
Waterzooi de poulet à la belge
Belgian Waterzooi Chicken
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 5 (estimé)
Résumé
Poulet - Belgique
Ingrédients
- 2 gousses Ail
- pincées Poivron
- 1 Carotte (petite)
- 1 Céleri
- 100 g Pomme de terre
- pincées Sel
- 1 Jaunes d'œufs
- 720 ml EauOriginal : 3 tasses
- 2 Feuille de laurier
- 1 cuillère à soupe Beurre non salé
- 1 brin Romarin
- 2 Poireau
- 1 Cuisses de poulet
- 1 Blanc de poulet
- 240 ml Crème (1 / 2)Original : 1 tasse
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Mettez le poulet, l'eau et une gousse d'ail dans une grande casserole. Placez-la à feu moyen-vif jusqu'à ébullition. Baissez ensuite le feu, couvrez et laissez le poulet frémir 10 minutes. Retirez la cuisse et le blanc de poulet. Gardez le bouillon de volaille pour plus tard.
Laissez refroidir le poulet. Coupez ensuite le blanc en dés. Désossez la cuisse. Jetez les os et la peau. Coupez le poireau, le céleri et la carotte en fines lanières (julienne). Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés. Mettez le beurre, le romarin et les feuilles de laurier dans une grande sauteuse et placez-la à feu moyen jusqu'à ce que le beurre fonde.
Ajoutez ensuite les légumes coupés. Salez et poivrez.
Remuez et faites cuire les légumes 3 minutes. Ajoutez ensuite le poulet effiloché et coupé en dés.
Couvrez et faites cuire le poulet et les légumes 5 minutes. Ajoutez ensuite les pommes de terre en dés, la crème et ½ tasse (120 ml) de bouillon de volaille.
Couvrez et laissez cuire le ragoût 20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Mettez le jaune d'œuf et 2 cuillères à soupe de la crème chaude de la casserole dans une tasse. Fouettez et reversez dans la casserole pour épaissir la sauce.
Mélangez tous les ingrédients et baissez le feu au minimum. Rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire. Retirez le romarin et les feuilles de laurier. Répartissez le ragoût dans des assiettes creuses et nappez du reste de la sauce à la crème. Servez chaud.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles464 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines23 %27 g
- Glucides13 %15 g
- Lipides64 %33 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 464 kcal | 108 kcal |
| Protéines | 27 g | 6,3 g |
| Glucides | 15 g | 3,5 g |
| Lipides | 33 g | 7,7 g |
Une portion correspond à environ 429 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée43/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationBelge
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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