Dettagli della ricetta

Ali di pollo in friggitrice ad aria

Ali di pollo in friggitrice ad aria

Alitas de pollo en freidora de aire

Facile

Contiene allergeni

LecheCereales con gluten(può contenere)
Tempo di preparazione
40 min
Porzioni
4

Riepilogo

Ricetta facile per 4 porzioni. Si prepara in circa 40 minuti. Ogni porzione apporta circa 567 kcal. È una ricetta senza frutta a guscio e senza zucchero.

Ali con la pelle dorata e croccante senza una goccia d'olio di frittura, ripassate alla fine nella classica salsa Buffalo di salsa piccante e burro. Uno stuzzichino da condividere pronto in mezz'ora.

Ingredienti

4 porzioni
  • 40 g Burro
  • 1 cucchiaino Sale (fino)
  • 0.5 cucchiaini Pepe nero (macinato)
  • 2 cucchiaini Lievito in polvere (facoltativo, non vanigliato, non usare bicarbonato) (facoltativo)
  • 1 cucchiaino Olio di girasole (per il cestello)
  • 1 cucchiaino Paprika (dolce)
  • 80 ml Salsa piccante (di peperoncino di Caienna e aceto, stile Louisiana)
  • 1 cucchiaino Aglio in polvere
  • 1 kg Alette di pollo (divise in pezzi, senza le punte)

Istruzioni

  1. Se le ali sono intere, dividile alle giunture con un coltello robusto: otterrai la parte superiore e quella centrale con due ossicini. Tieni da parte le punte per un brodo. Asciuga bene ogni pezzo con carta da cucina.

    5 min

  2. In una ciotola capiente mescola il lievito, l'aglio in polvere, la paprika, il sale e il pepe. Aggiungi le ali e girale finché non sono coperte da uno strato sottilissimo e uniforme, senza grumi bianchi. Se hai tempo, lasciale scoperte in frigorifero su una griglia da 1 ora a tutta la notte: la pelle si asciuga e diventa ancora più croccante.

    3 min

  3. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C per 3 minuti e spennella il fondo del cestello con l'olio.

    3 min

  4. Disponi le ali in un solo strato, con la pelle verso l'alto e un po' di spazio tra l'una e l'altra; se non ci stanno, cuocile in due volte. Cuoci 12 minuti a 180 °C perché il grasso sotto la pelle si sciolga lentamente.

    12 min

  5. Girale con una pinza, alza la temperatura a 200 °C e cuoci altri 10-12 minuti, scuotendo il cestello a metà. Sono pronte quando la pelle è dorata, tesa e croccante e raggiungono 74 °C vicino all'osso; senza termometro, buca la parte più spessa: il succo deve uscire limpido.

    12 min

  6. Mentre finiscono di cuocere, fai sciogliere il burro in un pentolino a fuoco basso, aggiungi la salsa piccante e sbatti con una frusta finché la salsa non è liscia e lucida. Non farla bollire o si separerà.

    3 min

  7. Lascia riposare le ali 2 minuti, mettile in una ciotola ampia, versaci sopra la salsa e saltale finché non sono ben condite. Servile subito, prima che la salsa ammorbidisca la pelle.

    2 min

Osservazioni

La salsa Buffalo è nata negli anni Sessanta in un bar di Buffalo, nello stato di New York, e la versione casalinga non ha segreti: salsa piccante al peperoncino di Caienna e aceto con burro fuso, più o meno in parti uguali se la vuoi delicata e con meno burro se ti piace piccante. Il trucco del lievito per dolci (non il bicarbonato, che lascia un sapore di sapone) alza il pH della pelle, la aiuta ad asciugarsi e la fa gonfiare a bollicine come se fosse fritta; è facoltativo, ma si sente. Non lavare il pollo crudo: schizza batteri in giro per la cucina e bagna la pelle; asciugalo con carta da cucina. I tempi cambiano parecchio da una friggitrice all'altra: controlla le ali qualche minuto prima la prima volta e, nei modelli a forno con più ripiani, scambia le griglie a metà cottura. Nel forno tradizionale, cuocile su una griglia con una teglia sotto a 220 °C per 40-45 minuti, girandole a metà. Si conservano 3 giorni in frigorifero, meglio senza salsa; per riscaldarle, 4-5 minuti a 190 °C in friggitrice e poi condiscile con la salsa. Varianti: miele, salsa di soia e aglio in parti uguali per ali glassate, oppure solo scorza di limone e tanto pepe nero. Negli Stati Uniti si servono con bastoncini di sedano e una salsa al formaggio erborinato.

Altre informazioni

Valori nutrizionali567 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine31 %44 g
  • Carboidrati1 %2 g
  • Grassi67 %42 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie567 kcal199 kcal
Proteine44 g15,4 g
Carboidrati2 g0,7 g
Grassi42 g14,7 g

Una porzione corrisponde a circa 285 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata58/100
Qualità della scheda65/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneSi conserva 3 giorni in frigorifero
Cucina: AmericanaSi conserva 3 giorni in frigorifero

Domande frequenti

Quanto ci vuole per preparare Ali di pollo in friggitrice ad aria?
Ci vogliono circa 40 minuti in totale.
Quali allergeni contiene Ali di pollo in friggitrice ad aria?
Contiene latte. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine. Controlla sempre le etichette dei prodotti che usi.
Quanto si conserva Ali di pollo in friggitrice ad aria in frigorifero?
Fino a 3 giorni in frigorifero, in un contenitore chiuso.
Quante calorie ha Ali di pollo in friggitrice ad aria?
Circa 567 kcal a porzione, con 44 g di proteine, 2 g di carboidrati e 42 g di grassi. È una stima calcolata a partire dagli ingredienti.
Per quali diete è adatta questa ricetta?
È una ricetta senza frutta a guscio e senza zucchero.

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