
Kulaç, pane al bicarbonato
Kulaç Soda Bread
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Riepilogo
Contorno - Albania
Ingredienti
- 450 g Farina di frumento
- gocci Olio d'oliva
- 0.5 cucchiaini Sale
- 1 cucchiaino Lievito in polvere
- 500 g Yogurt greco
Istruzioni
Preparazione: in una teglia grande o su un piano di lavoro pulito, mescola gli ingredienti secchi: farina, bicarbonato di sodio e sale.
Fai un buco al centro e aggiungi lo yogurt. Con le mani, mescola poco alla volta gli ingredienti finché non iniziano a formare un impasto.
Lavora l'impasto su una superficie infarinata, aggiungendo altra farina se ti sembra troppo appiccicoso. L'impasto è pronto quando ha la consistenza di quello della pizza ed è ancora leggermente appiccicoso; dovrebbero bastare pochi minuti.
Versa un filo d'olio su una teglia e adagiaci sopra l'impasto. Modellalo e appiattiscilo fino a formare un disco, facendo in modo che lo spessore sia di circa 5 cm.
Ricopri l'impasto con un po' d'olio d'oliva, assicurandoti che sia completamente coperto.
Puoi cuocere il Kulaç così com'è oppure decorarlo con dei disegni, che aiutano anche a cuocerlo in modo uniforme. I motivi più comuni si ottengono premendo leggermente con il dorso di una forchetta per creare dei solchi lineari su tutta la superficie, oppure bucherellando l'impasto con la forchetta.
Cottura: mettilo sul ripiano più basso del forno preriscaldato. Cuoci per 40 minuti o finché l'impasto non è dorato e sodo al tatto.
Raffreddamento: una volta sfornato, mettilo in verticale o su una gratella per far raffreddare il kulaç.
Servizio: taglia il kulaç come una torta, in 8 fette. Se lo servi caldo, potresti preferire spezzarlo e dividerlo con le mani.
Altre informazioni
Valori nutrizionali708 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine17 %30 g
- Carboidrati70 %122 g
- Grassi13 %10 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 708 kcal | 222 kcal |
| Proteine | 30 g | 9,4 g |
| Carboidrati | 122 g | 38,2 g |
| Grassi | 10 g | 3,1 g |
Una porzione corrisponde a circa 319 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata31/100
- Qualità della scheda55/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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