Dettagli della ricetta

Stufato di manzo alla citronella con noodles

Stufato di manzo alla citronella con noodles

Lemongrass beef stew with noodles

Facile

Contiene allergeni

Cereales con glutenSojaApio(può contenere)

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Manzo - Thailandia

Ingredienti

2 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 250 g Carne di vitello
  • 2 cucchiai Salsa di soia
  • 2 cucchiai Olio vegetale
  • 1 cucchiaio Zenzero (tritato)
  • 2 Peperoncino rosso (tagliata)
  • 2 cucchiai Coriandolo
  • Lime (Per servire)
  • 2 Spicchio d'aglio (tritato)
  • 1 cucchiaino Zucchero di canna
  • 400 ml Brodo di manzo
  • 100 g Spaghetti di riso
  • 1 cucchiaino Polvere delle cinque spezie
  • 3 Citronella

Istruzioni

  1. Metti lo zenzero, l'aglio, la citronella, il coriandolo e 1 peperoncino nel robot da cucina e frulla fino a ottenere una purea. Scalda l'olio in una padella a fuoco basso. Aggiungi la purea e cuoci per 5 minuti. Unisci la carne di manzo, la salsa di soia, il mix di cinque spezie, lo zucchero e il brodo. Copri la padella e porta a ebollizione; poi abbassa la fiamma e lascia cuocere a fuoco lento per 1 ora e 15 minuti. Togli il coperchio e cuoci per altri 15 minuti, finché il manzo non è tenero.

  2. Poco prima di servire, prepara i noodles seguendo le istruzioni della confezione. Scolali bene, distribuiscili in due ciotole e versaci sopra lo stufato di manzo con un cucchiaio. Servi cosparso con il resto del peperoncino e le foglie di coriandolo, accompagnando con spicchi di lime da spremere sul piatto.

Altre informazioni

Valori nutrizionali681 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine20 %35 g
  • Carboidrati36 %62 g
  • Grassi43 %33 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie681 kcal135 kcal
Proteine35 g7 g
Carboidrati62 g12,3 g
Grassi33 g6,6 g

Una porzione corrisponde a circa 503 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata25/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneThailandese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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