Dettagli della ricetta

Maiale alla griglia alla portoghese (Febras assadas)

Maiale alla griglia alla portoghese (Febras assadas)

Portuguese barbecued pork (Febras assadas)

Media

Contiene allergeni

SulfitosHuevosMostaza(può contenere)

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Maiale - Portogallo

Ingredienti

3 porzioni
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  • 2 Maiale
  • gocci Olio d'oliva
  • 1 kg Patata
  • 2 Limone
  • 200 ml Vino bianco
  • Olio vegetale (Per friggere)
  • 0.5 cucchiaini Paprika
  • 0.5 Succo di limone
  • Maionese (Per servire)

Istruzioni

  1. Taglia i filetti in 5 pezzi della stessa grandezza, lasciando le estremità un po' più lunghe. Prendi un sacchetto di plastica trasparente e mettici dentro uno dei pezzi. Battilo con un mattarello fino a ottenere una fettina grande quanto un piattino e ripeti con i pezzi rimanenti.

  2. Metti il vino, la paprika, un po' di sale e pepe e il succo di ½ limone in una ciotola e aggiungi la carne di maiale. Lasciala marinare per 20-30 minuti, mentre prepari il barbecue, finché le braci non sono incandescenti ma senza fiamma.

  3. Per le patatine fritte, riempi un recipiente d'acqua fredda e taglia le patate a bastoncini spessi 3 cm. Lasciale in ammollo per 5 minuti, poi cambia l'acqua. Lasciale per altri 5 minuti. Scolale e asciugale con un canovaccio o con carta da cucina.

  4. Scalda l'olio a 130 °C in una friggitrice o in una padella alta dal fondo spesso con coperchio e immergi le patatine nell'olio (poche alla volta). Friggile per 8-10 minuti. Toglile dall'olio e scolale bene. Mettile su un vassoio perché si raffreddino. Riscalda l'olio a 180 °C (assicurati che sia ben caldo, altrimenti le patatine resteranno molli) e immergi nell'olio il cestello con le patatine (anche questa volta poche alla volta). Friggile per 2 minuti, poi scuotile un po'. Friggile per circa un altro minuto, finché non sono ben dorate e croccanti al tatto. Scolale bene per qualche minuto, versale in una ciotola e cospargile di sale marino.

  5. La carne di maiale cuoce in fretta, quindi cuocila in due volte. Togli i pezzi dalla marinata, ungili d'olio e mettili sul barbecue (puoi usare anche una piastra rigata). Cuocili per 1 minuto per lato; è possibile che si formino delle fiammate. Questo tempo dovrebbe bastare, perché continueranno a cuocere. Toglili dal barbecue e impilali su un piatto. Ripeti con i pezzi rimanenti.

  6. Per servire, disponi una montagnola di patatine su un piatto, metti la carne di maiale sopra ogni montagnola e versaci sopra il sugo rimasto nel piatto, così le patatine assorbono i sapori. Completa con un cucchiaio di maionese e uno spicchio di limone.

Altre informazioni

Valori nutrizionali323 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine10 %7 g
  • Carboidrati90 %64 g
  • Grassi0 %0 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie323 kcal74 kcal
Proteine7 g1,6 g
Carboidrati64 g14,6 g
Grassi0 g0 g

Una porzione corrisponde a circa 439 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata41/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazionePortoghese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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