
Purè di fagiolini (Snijbonen stamppot)
Runner Bean Mash (Snijbonen Stamppot)
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Riepilogo
Contorno - Paesi Bassi
Ingredienti
- 1 goccio Latte
- 100 g Formaggio
- 25 g Burro
- 1 Cipolla (tritato)
- 1 spicchio Aglio
- 800 g Patata
- 1 cucchiaio Senape
- pizzichi Sale
- 75 g Pancetta
- 400 g Fagioli rampicanti
Istruzioni
Lava e taglia i fagiolini. Mettili in una casseruola con acqua salata e porta a ebollizione.
Cuoci i fagiolini per circa 10 minuti o finché sono al dente. Scolali e tienili da parte.
Nel frattempo, pela le patate e lessale in una casseruola con acqua salata finché sono tenere.
Scalda un padellino con un po' di burro e fai appassire la cipolla finché è trasparente. Aggiungi l'aglio e soffriggilo brevemente. Aggiungi i fagiolini nel padellino e saltali per qualche minuto.
Nel frattempo, schiaccia le patate con uno schiacciapatate. Aggiungi una noce di burro e un goccio di latte. Incorpora il composto di fagiolini e il formaggio grattugiato. Condisci con sale, pepe e senape.
Friggi la pancetta e servila con il purè di fagiolini.
Altre informazioni
Valori nutrizionali564 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine14 %20 g
- Carboidrati43 %62 g
- Grassi43 %28 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 564 kcal | 108 kcal |
| Proteine | 20 g | 3,8 g |
| Carboidrati | 62 g | 11,9 g |
| Grassi | 28 g | 5,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 523 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata28/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneOlandese
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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