Dettagli della ricetta

Brodo thailandese al cocco con verdure

Brodo thailandese al cocco con verdure

Thai coconut & veg broth

Facile

Contiene allergeni

ApioCereales con glutenHuevos(può contenere)CrustáceosPescado(può contenere)

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
6 (stimato)

Riepilogo

Vegetariano - Thailandia

Ingredienti

6 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 2 Carota
  • 1 cucchiaino Olio vegetale
  • manciate Coriandolo
  • Lime (Succo di 1)
  • 400 ml Latte di cocco
  • 2 cucchiaini Zucchero di canna
  • 6 Pomodorini ciliegini
  • 1 l Brodo vegetale
  • 3 Cipollotti (affettato thily)
  • 150 g Germogli di fagioli
  • 175 g Tagliatelle
  • 1 cucchiaio Pasta di curry rosso thailandese
  • 0.5 Cavolo cinese

Istruzioni

  1. Metti la pasta di curry in una casseruola grande o in un wok insieme all'olio. Soffriggi per 1 minuto, finché non sprigiona il suo profumo. Aggiungi il brodo vegetale, il latte di cocco e lo zucchero di canna. Lascia sobbollire per 3 minuti.

  2. Aggiungi i noodles, le carote e il cavolo cinese e lascia sobbollire per 4-6 minuti, finché tutto non sarà tenero. Unisci i germogli di soia e i pomodori. Aggiungi succo di lime a piacere e, se preferisci, aggiusta ancora di sapore. Servi nelle ciotole e cospargi con cipollotti e coriandolo.

Altre informazioni

Valori nutrizionali331 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine10 %9 g
  • Carboidrati43 %37 g
  • Grassi47 %18 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie331 kcal72 kcal
Proteine9 g2 g
Carboidrati37 g8 g
Grassi18 g3,9 g

Una porzione corrisponde a circa 461 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata25/100
Qualità della scheda55/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneThailandese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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