Dettagli della ricetta

Carote all'algerina

Carote all'algerina

Algerian Carrots

Facile
Nessun allergene dichiarato negli ingredienti registrati. Non sostituisce il controllo dell'etichetta reale del prodotto.

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Contorno - Algeria

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 5 cucchiai Olio d'oliva
  • 3 spicchi Aglio (Crusched)
  • 907 g CarotaOriginale: 2 lb
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaini Pepe nero
  • 240 ml Acqua (1 / 2)Originale: 1 tazza
  • 0.5 cucchiaini Cumino macinato
  • 0.5 cucchiaini Timo
  • 1 Foglia di alloro
  • 1 cucchiaino Succo di limone
  • 0.5 cucchiaini Cannella

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Metti un cestello per la cottura a vapore in una casseruola e versa 1 1/2 tazze d'acqua, o quanto basta per arrivare appena sotto il fondo del cestello. Copri la casseruola e porta l'acqua a ebollizione a fuoco alto. Aggiungi le carote tagliate a rondelle, abbassa la fiamma a fuoco medio e copri di nuovo. Cuocile a vapore finché non sono tenere ma senza disfarsi, 4-6 minuti a seconda dello spessore delle rondelle. Tieni da parte 1/2 tazza del liquido di cottura.

  2. Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Abbassa la fiamma al minimo e unisci il sale, il pepe, la cannella, il cumino, l'aglio e il timo. Cuoci le spezie e l'aglio, mescolando spesso, finché non sprigionano il loro profumo, circa 10 minuti. Aggiungi la 1/2 tazza di liquido di cottura tenuto da parte e la foglia di alloro, copri la padella e lascia cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

  3. Unisci le carote, mescolando bene perché si insaporiscano con il composto di spezie, e cuoci finché non sono ben calde, circa 2-3 minuti. Irrora con succo di limone ed elimina la foglia di alloro prima di servire.

Altre informazioni

Valori nutrizionali331 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine3 %3 g
  • Carboidrati36 %31 g
  • Grassi60 %23 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie331 kcal80 kcal
Proteine3 g0,7 g
Carboidrati31 g7,5 g
Grassi23 g5,6 g

Una porzione corrisponde a circa 413 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda55/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneAlgerina

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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