
Pollo «Waterzooi» alla belga
Belgian Waterzooi Chicken
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Belgio
Ingredienti
- 2 spicchi Aglio
- pizzichi Peperone
- 1 Carota (piccolo)
- 1 Sedano
- 100 g Patata
- pizzichi Sale
- 1 Tuorli d'uovo
- 720 ml AcquaOriginale: 3 tazze
- 2 Foglia di alloro
- 1 cucchiaio Burro non salato
- 1 rametto Rosmarino
- 2 Porro
- 1 Cosce di pollo
- 1 Petto di pollo
- 240 ml Panna (1 / 2)Originale: 1 tazza
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Metti il pollo, l'acqua e uno spicchio d'aglio in una casseruola capiente. Mettila a fuoco medio-alto finché non bolle. Poi abbassa il fuoco, copri la casseruola e lascia cuocere il pollo a fuoco lento per 10 minuti. Togli la coscia e il petto di pollo. Tieni da parte il brodo di pollo fresco per dopo.
Lascia raffreddare il pollo. Poi taglia il petto a dadini. Disossa la coscia, eliminando ossa e pelle. Taglia il porro, il sedano e la carota a striscioline sottili (julienne). Sbuccia le patate e tagliale a dadini piccoli. Metti il burro, il rosmarino e le foglie di alloro in una padella grande a fuoco medio finché il burro non si scioglie.
Poi aggiungi le verdure tagliate. Condisci con pepe e sale.
Mescola e cuoci le verdure per 3 minuti. Poi aggiungi il pollo sfilacciato e a dadini.
Copri e cuoci il pollo e le verdure per 5 minuti. Poi aggiungi le patate a dadini, la panna e ½ tazza (120 ml) del brodo di pollo fresco.
Copri e cuoci lo stufato per 20 minuti, finché le patate non sono tenere. Metti in una tazza il tuorlo e 2 cucchiai della panna calda presa dalla casseruola. Sbatti e versa di nuovo nella casseruola per addensare la salsa.
Mescola tutti gli ingredienti e abbassa il fuoco al minimo. Assaggia, aggiusta di sale e pepe se serve. Togli il rosmarino e le foglie di alloro. Distribuisci lo stufato in piatti fondi e irrora con il resto della salsa alla panna. Servilo caldo.
Altre informazioni
Valori nutrizionali464 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine23 %27 g
- Carboidrati13 %15 g
- Grassi64 %33 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 464 kcal | 108 kcal |
| Proteine | 27 g | 6,3 g |
| Carboidrati | 15 g | 3,5 g |
| Grassi | 33 g | 7,7 g |
Una porzione corrisponde a circa 429 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata43/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneBelga
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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