Detall de la recepta

Chili de vedella estofada

Chili de vedella estofada

Braised Beef Chilli

Mitjana

Conté al·lèrgens

Soja(pot contenir)Leche(pot contenir)Sulfitos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
5 (estimat)

Resum

Vedella - Mèxic

Ingredients

5 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 kg Vedella
  • raigs Oli d'oliva
  • 3 Ceba
  • 4 grans All
  • 2 Tomàquets de pera (x 400g)
  • 3 Fulla de llorer
  • 1 Branca de canyella (gran)
  • 2 culleradetes Comí
  • 2 culleradetes Orenga (secs)
  • 300 g Xoriço
  • 1 culleradeta Claus d'espècia
  • 2 cullerades Quètxup
  • 2 culleradetes Pebre de Jamaica
  • 2 Bitxos ancho (amplada)
  • 3 cullerades Vinagre balsàmic
  • 2 cullerades Sucre moreno fosc
  • 2 llaunes Mongetes borlotti (x 400g)

Instruccions

  1. Preescalfa el forn a 120 °C/225 °F/nivell 1 del gas.

  2. Treu la carn de la nevera perquè agafi temperatura ambient. Pica les cebes i l'all en un robot de cuina fins que quedin ben picats. Escalfa 2 cullerades d'oli d'oliva en una cassola gran i daura la carn per tots els costats.

  3. Reserva-la i afegeix-hi un altre raig d'oli per daurar el xoriço. Retira'l i afegeix-hi la ceba i l'all, les espècies, les herbes aromàtiques i els bitxos; a continuació, sofregeix-ho tot amb l'oli del xoriço fins que s'estovi. Salpebra-ho i afegeix-hi el vinagre, els tomàquets, el quètxup i el sucre.

  4. Torna a posar tota la carn a la cassola amb 400 ml d'aigua (o vi negre, si ho prefereixes), porta-ho a ebullició i cou-ho, tapat, a temperatura baixa al forn.

  5. Passades 2 hores, comprova la carn i afegeix-hi les mongetes. Cou-ho una hora més i, just abans de servir, esfilagarsa la carn amb dues forquilles.

Més informació

Informació nutricional701 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes29 %51 g
  • Carbohidrats13 %23 g
  • Greixos58 %45 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories701 kcal160 kcal
Proteïnes51 g11,6 g
Carbohidrats23 g5,3 g
Greixos45 g10,3 g

Una ració són uns 438 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada38/100
Qualitat de la fitxa55/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 3 dies a la nevera
Cuina: MexicanaEs conserva 3 dies a la neveraEs pot congelarApta per cuinar en quantitat

Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.