
Fattoush
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 8 min
- Racions
- 4
Resum
L'amanida libanesa de pa: enciam, tomàquet, cogombre, rave i herbes fresques amb trossos de pa de pita cruixent, amanida amb llimona, sumac i melassa de magrana.
Ingredients
- 3 u Tomàquet (a daus)
- 1 gra All (ratllat)
- Sal (al gust)
- 6 cullerades Oli d'oliva verge extra
- 3 cullerades Suc de llimona
- 1 manat Julivert (fulles)
- 1 grapat Menta (fulles)
- 3 u Cebes tendres (a rodanxes)
- 1 u Cogombre (a daus)
- 1 u Enciam (romana, a trossos)
- 6 u Rave (a rodanxes fines)
- 2 u Pa de pita (del dia abans)
- 1 cullerada Melassa de magrana
- 2 culleradetes Sumac
Instruccions
Preescalfa el forn a 200 °C. Obre els pans de pita, talla'ls a trossos, pinta'ls amb 2 cullerades d'oli i torra'ls fins que siguin daurats i cruixents.
8 min
Per a l'amaniment, barreja el suc de llimona, la melassa de magrana, l'all, la meitat del sumac, sal i la resta de l'oli.
Posa en una plata gran l'enciam, el tomàquet, el cogombre, el rave, la ceba tendra, el julivert i la menta.
Just abans de servir, afegeix-hi el pa torrat i l'amaniment, barreja-ho i empolvora-ho amb la resta del sumac.
Observacions
Va néixer per aprofitar el pa de pita del dia abans. Afegeix-hi el pa just abans de servir perquè continuï cruixent. El sumac, una espècia vermella i àcida, es troba a les botigues de l'Orient Mitjà; si no tens melassa de magrana, fes servir una mica més de llimona amb un pessic de sucre.
Més informació
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada34/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Baixa
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióLibanesa
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





