Detall de la recepta

Suya

Suya

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten(pot contenir)Leche(pot contenir)Apio(pot contenir)Cacahuetes
Temps de preparació
2 h
Racions
4

Resum

Tires fines de vedella enfilades en broquetes, arrebossades amb yaji, una barreja picant de cacauet torrat, gingebre i bitxo, i rostides a foc viu. La carn a la brasa de les parades de carrer de Nigèria, amb ceba i tomàquet.

Ingredients

4 racions
Afegeix a Bring!
  • 2 u Tomàquet (a rodanxes)
  • 1 u Ceba (vermella o blanca, a rodanxes fines)
  • 1 culleradeta Sal
  • 2 culleradetes Pebre vermell (dolç)
  • 1 culleradeta Pebre de Caiena (o més, al gust)
  • 2 culleradetes Gingebre mòlt
  • 700 g Filet de vedella (o una altra peça magra de la cuixa, com la tapa, sense nervis)
  • 1 u Pastilla de brou de pollastre (esmicolat) (opcional)
  • 1 culleradeta All en pols
  • 100 g Cacauet torrat (sense sal, o kuli-kuli mòlt)
  • 1 culleradeta Ceba en pols
  • 3 cullerades Oli de cacauet (o oli vegetal)

Instruccions

  1. Posa la carn al congelador mitja hora perquè s'endureixi una mica i sigui més fàcil tallar-la fina. Mentrestant, posa en remull les broquetes de fusta.

    30 min

  2. Prepara el yaji: tritura els cacauets a cops curts fins a obtenir una pols sorrenca, sense que arribi a fer pasta. Si queda molt greixosa, prem la pols entre dos fulls de paper de cuina per treure'n part de l'oli. Barreja-la amb el gingebre, el pebre vermell, la caiena, l'all en pols, la ceba mòlta, la pastilla de brou esmicolada i la sal. Separa'n un terç per servir.

    10 min

  3. Talla la carn a filets d'uns 3 o 4 mm, en sentit contrari a la fibra, i després a tires amples d'uns 4 cm. Si algun filet queda gruixut, aplana'l amb un batedor de carn entre dos fulls de film.

    10 min

  4. Unta les tires amb 2 cullerades d'oli i arrebossa-les amb la resta del yaji, prement amb les mans perquè s'hi enganxi una capa gruixuda. Deixa-les marinar a la nevera almenys una hora, o tota la nit si t'organitzes amb temps.

    60 min

  5. Enfila les tires a les broquetes, plegant-les com una cinta i deixant-les ben esteses. Encén la barbacoa o escalfa una graella o planxa a foc molt fort.

    10 min

  6. Rosteix les broquetes 3 o 4 minuts per cada costat, pintant-les amb l'oli que queda, fins que les vores siguin torrades i una mica socarrimades però la carn continuï sucosa. Empolvora-les amb una mica del yaji reservat tan bon punt les treguis del foc.

    8 min

  7. Serveix-les calentes amb les rodanxes de ceba, el tomàquet a rodanxes i la resta del yaji en un bol per sucar.

Observacions

La suya va néixer al nord de Nigèria, on els torradors haussa la preparen al vespre en parades amb graelles de carbó, i avui es menja a tot el país i a bona part de l'Àfrica occidental. Allà se serveix embolicada en paper, amb ceba crua, tomàquet i més yaji per sucar. El yaji tradicional es fa amb kuli-kuli, unes galetes o bastonets cruixents de pasta de cacauet premsada i fregida que es molen fins a fer-ne pols; si en trobes en botigues africanes, fes-lo servir en lloc dels cacauets. Quan trituris els cacauets, fes-ho a cops curts: si t'hi passes, es converteixen en crema. La pastilla de brou és habitual a Nigèria però opcional; sense, puja una mica la sal. Talla la carn tan fina com puguis (posar-la mitja hora al congelador ajuda) i no la coguis de més, perquè s'asseca. També es fa amb pollastre, xai o fetge. Sense graella, fes servir el gratinador del forn al màxim, a uns 10 cm, 4 o 5 minuts per cada costat. El yaji sobrant es guarda unes quantes setmanes en un pot ben tancat. Atenció: conté cacauet, un al·lergen important.

Més informació

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada64/100
Qualitat de la fitxa65/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióEs conserva 2 dies a la nevera
Cuina: NigerianaEs conserva 2 dies a la nevera

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Receptes de temporada, cada divendres

Un correu a la setmana (en castellà) amb el que és de temporada, el repte del mes i tres receptes per provar. No cal compte.

Et demanarem que ho confirmis per correu, i et pots donar de baixa amb un clic. Privacitat

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.