
Sopaipillas a l'estil xilè
Chilean-Style Sopaipillas
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 11 (estimat)
Resum
Guarnició - Xile
Ingredients
- 1.2 l Farina de blatOriginal: 5 tasses
- 10 cullerades Mantega
- 1 culleradeta Sal
- 1 culleradeta Llevat químic
- 480 ml Oli de colzaOriginal: 2 tasses
- 255 g Carbassa zapalloOriginal: 9 oz
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Pela la carbassa, treu-ne les llavors i talla-la a trossos. Posa'ls en una cassola, cobreix-los d'aigua i porta-ho a ebullició a foc mitjà-alt. Cou-los fins que la carbassa estigui tova i es pugui punxar fàcilment amb una forquilla, entre 15 i 20 minuts. Escorre'ls i deixa'ls refredar una mica.
Barreja la farina, el bicarbonat i la sal en un bol i reserva-ho. Barreja la carbassa amb la mantega fosa. Incorpora la barreja de farina a la barreja de mantega i remena fins que quedi homogènia. Bolca la massa sobre una superfície lleugerament enfarinada i pasta-la fins que quedi suau i sedosa, afegint-hi una mica més de farina si cal. Tapa la massa amb un drap i deixa-la reposar 15 minuts.
Estira la massa fins que tingui un gruix de 1/8 de polzada i talla-la en cercles de 3 polzades de diàmetre. Punxa cada cercle diverses vegades amb una forquilla per fer-hi forats i evitar que s'infli.
Aboca oli en una paella gran i fonda i escalfa'l a foc mitjà-alt fins que arribi als 385 graus F (195 graus C). Posa diversos cercles de massa a l'oli calent; fregeix-los fins que es daurin lleugerament, entre 3 i 4 minuts. Escorre'ls sobre paper de cuina. Fregeix la resta de cercles de massa per tandes.
Més informació
Informació nutricional658 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes4 %6 g
- Carbohidrats27 %45 g
- Greixos69 %51 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 658 kcal | 491 kcal |
| Proteïnes | 6 g | 4,5 g |
| Carbohidrats | 45 g | 33,6 g |
| Greixos | 51 g | 38,1 g |
Una ració són uns 134 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada29/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióXilena
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Lefse noruec de patata
Norwegian Potato Lefse

Pastís Selva Negra
Tarta Selva Negra
346 min
Madeleines
Magdalenas francesas
234 min
Púding de dàtils i toffee
Pudin de dátiles y toffee
69 min
Lamingtons australians
Lamingtons australianos
197 min
Creps americanes (pancakes)
Tortitas americanas
25 min