
Pa dolç de Barbados
Bajan Sweet Bread
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Guarnició - Barbados
Ingredients
- 960 ml Farina de blatOriginal: 4 tasses
- 120 ml MantegaOriginal: 0.5 tasses
- 1 Ou (pegada)
- 1 culleradeta Sal
- 180 ml SucreOriginal: 0.75 tasses
- 1 cullerada Llevat químic
- 1 cullerada Mantega vegetal
- 480 ml Coco (1 / 2)Original: 2 tasses
- 240 ml PansesOriginal: 1 tassa
- 240 ml Llet evaporada (1 / 4)Original: 1 tassa
- 1 culleradeta Essència d'ametlla
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Preescalfa el forn a 180 °C/350 °F/gas 4 i unta amb greix dos motlles per a pa.
Posa tota la farina, el llevat en pols i la sal en un bol gran.
Fon la mantega en una cassola.
Barreja en un altre bol el coco i la major part del sucre —reserva'n una mica per cobrir els pans més tard—, les panses, l'ou, la llet, l'essència d'ametlla, l'essència de vainilla i la mantega fosa.
Barreja-ho bé fins a obtenir una pasta cremosa.
Afegeix aquesta barreja al bol amb la farina, el llevat en pols i la sal. Barreja-ho fins a obtenir una massa ferma.
Tot seguit, reparteix la barreja entre els motlles.
Ara posa aigua a bullir.
Barreja dues cullerades de sucre amb una mica d'aigua calenta i pinta amb un pinzell la superfície de cada pa.
Enforna-ho a la part central del forn durant 1 hora.
Deixa'ls refredar als motlles abans de servir-los; talla'ls a llesques i serveix-los acompanyats d'una tassa de te acabat de fer.
Més informació
Informació nutricional679 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes7 %12 g
- Carbohidrats58 %100 g
- Greixos35 %27 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 679 kcal | 338 kcal |
| Proteïnes | 12 g | 6 g |
| Carbohidrats | 100 g | 49,8 g |
| Greixos | 27 g | 13,4 g |
Una ració són uns 201 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada48/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





