
Pollastre a la pepitòria
Pollo en pepitoria
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 7 (estimat)
Resum
Pollastre - Espanya
Ingredients
- 2 Ou
- 2 cullerades Ametlles
- 1 Ceba (tallat)
- 1 Pastanaga (tallat)
- 1 Api (tallat)
- 4 cullerades Oli d'oliva verge extra
- 6 Gra d'all
- 2 Fulla de llorer
- 2 cullerades Julivert (tallat)
- 350 ml Brou de pollastre
- 1 Branca de canyella
- pessics Safrà
- 8 Contracuixes de pollastre
- pessics Claus d'espècia
- 250 ml Xerès sec
- 30 g Pa sec
Instruccions
Bull els ous durant 10 minuts fins que siguin durs, deixa'ls refredar i pela'ls. Posa el safrà en un bol petit amb 75 ml d'aigua acabada de bullir. Remena i reserva-ho. Escalfa 2 cullerades d'oli en una cassola ampla i poc fonda. Sofregeix l'all fins que agafi un color daurat pàl·lid; tot seguit, afegeix-hi les ametlles pelades i el pa, i continua sofregint fins que tot sigui daurat. Posa-ho tot en un robot de cuina amb una mica de sal, pebre i julivert, i tritura-ho bé.
Escalfa 2 cullerades més d'oli a la cassola i daura el pollastre per tots els costats, salpebrant-lo mentre es cou. Posa'l en un bol i reserva'l.
Retira tot el greix del pollastre de la cassola, deixant-ne només unes 2 cullerades, i sofregeix la ceba, la pastanaga i l'api fins que es daurin. Afegeix-hi el xerès, remenant per desenganxar els trossets daurats que s'hagin enganxat a la cassola. Aboca-hi el brou i el safrà (amb la seva aigua), porta-ho a ebullició i, tot seguit, abaixa el foc perquè bulli a foc lent. Afegeix-hi les espècies i les fulles de llorer, i torna a posar el pollastre a la cassola amb els sucs que hagi deixat anar. Salpebra-ho i cou el pollastre a foc lent durant uns 40 minuts amb la tapa posada.
Torna a passar el pollastre a un bol, deixant la salsa a la cassola, i cobreix-lo amb paper d'alumini perquè es mantingui calent. Treu els rovells dels ous durs i pica les clares a trossos grossos. Aixafa els rovells en un bol petit i incorpora-hi a poc a poc un parell de cullerades de la salsa. Porta a ebullició la resta de la salsa perquè es redueixi una mica (n'ha de quedar just per cobrir el pollastre) i, tot seguit, abaixa el foc. Retira la fulla de llorer i la branca de canyella. Afegeix-hi els rovells d'ou i cou-ho uns quants minuts fins que la barreja s'hagi espessit. Incorpora-hi la barreja d'ametlles que has preparat abans (això també espessirà la salsa). Torna a posar el pollastre a la cassola i escalfa'l durant uns 3 minuts, ruixant-lo amb la salsa. Salpebra-ho al gust.
Empolvora-ho amb el julivert de més, els trossets d'ametlla i les clares d'ou picades (si les fas servir). Si ho prefereixes, pots servir-ho directament a la plata, acompanyat d'una mica d'arròs.
Més informació
Informació nutricional680 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes26 %41 g
- Carbohidrats8 %13 g
- Greixos66 %47 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 680 kcal | 177 kcal |
| Proteïnes | 41 g | 10,7 g |
| Carbohidrats | 13 g | 3,4 g |
| Greixos | 47 g | 12,2 g |
Una ració són uns 384 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada38/100
- Qualitat de la fitxa55/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEspanyola
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Mandonguilles amb salsa
Albóndigas en salsa
75 min
Gumbo
137 min
Biryani de pollastre
Biryani de pollo
127 min
Tajín de pollastre amb pastanagues i moniatos (tajín de pollastre i moniatos)
Tajine de Poulet aux Carottes et Patates Douces (Chicken and Sweet Potato Tagine)

Kedgeree d'eglefí fumat
Smoked Haddock Kedgeree

Rosol (sopa de pollastre polonesa)
Rosol (Polish Chicken Soup)