
Pilaf de xai a la turca
Turkish lamb pilau
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 4 (estimat)
Resum
Xai - Turquia
Ingredients
- 1 cullerada Oli d'oliva
- 1 Ceba (Chomolat gran)
- 2 Canyella
- grapats Menta
- 250 g Arròs basmati
- 12 Albercocs secs
- grapats Pinyons
- 500 g Xai
- 1 Brou de xai
Instruccions
Torra els pinyons o les ametlles en una paella gran sense oli fins que estiguin lleugerament daurats i, tot seguit, posa'ls en un plat. Afegeix l'oli a la paella i sofregeix la ceba i la canyella juntes fins que comencin a daurar-se. Apuja el foc, afegeix-hi el xai, sofregeix-lo fins que la carn canviï de color i, tot seguit, tira-hi l'arròs i cou-ho durant 1 minut, remenant constantment.
Aboca-hi 500 ml d'aigua bullint, esmicola-hi la pastilla de brou, afegeix-hi els albercocs i condimenta-ho al gust. Abaixa el foc, tapa la paella i deixa-ho coure a foc lent durant 12 minuts fins que l'arròs estigui tendre i hagi absorbit el brou. Afegeix-hi els pinyons i la menta, i serveix.
Més informació
Informació nutricional609 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes17 %26 g
- Carbohidrats36 %54 g
- Greixos47 %31 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 609 kcal | 266 kcal |
| Proteïnes | 26 g | 11,4 g |
| Carbohidrats | 54 g | 23,6 g |
| Greixos | 31 g | 13,5 g |
Una ració són uns 229 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada15/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióTurca
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Tomàquets farcits de xai
Stuffed Lamb Tomatoes

Biryani de xai
Lamb Biryani

Fulles de parra farcides
Stuffed Grape Leaves

Xai amb tomàquet i espècies dolces
Lamb tomato and sweet spices

Imam bayildi amb xai a la brasa i tzatziki
Imam bayildi with BBQ lamb & tzatziki

Chorba Hamra bel Frik (sopa algeriana de xai, tomàquet i freekeh)
Chorba Hamra bel Frik (Algerian Lamb, Tomato, and Freekeh Soup)