Détails de la recette

Conejo al ajillo

Facile

Contient des allergènes

Sulfitos

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Temps de préparation
48 min
Portions
4

Résumé

Conejo troceado y dorado con ajos, hierbas de monte y vino blanco hasta quedar jugoso y muy sabroso. Un guiso de campo rápido y sin complicaciones.

Ingrédients

4 portions
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  • 6 cuillères à soupe Huile d'olive (virgen extra)
  • 12 gousses Ail (pelados y ligeramente aplastados)
  • 150 ml Vin blanc (seco)
  • Sel (al gusto)
  • Poivre noir (al gusto)
  • 2 brins Thym
  • 1 u Feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe Persil (picado)
  • 1 brin Romarin
  • 1.2 kg Lapin (troceado en piezas pequeñas)
  • 1 u Piment fort (seca) (facultatif)

Instructions

  1. Revisa las piezas de conejo para quitar posibles astillas de hueso, sécalas con papel de cocina y salpimiéntalas.

  2. Calienta el aceite en una cazuela amplia a fuego medio y dora los ajos 2 minutos. Sácalos antes de que se tuesten y resérvalos.

    3 min

  3. Dora el conejo en ese aceite a fuego medio-alto, por tandas, hasta que tenga un buen color por todos los lados.

    12 min

  4. Devuelve todo el conejo y los ajos, añade el tomillo, el romero, el laurel y la guindilla, y vierte el vino. Deja que hierva 2 minutos.

    3 min

  5. Tapa y cuece a fuego suave, moviendo la cazuela de vez en cuando, hasta que el conejo esté tierno y hecho por dentro y la salsa se haya reducido. Añade un chorrito de agua si hace falta.

    25 min

  6. Retira las ramitas de hierbas, espolvorea el perejil y deja reposar 5 minutos tapado antes de servir.

    5 min

Remarques

El conejo es una carne magra: no lo cuezas de más o quedará seco. Si te gusta, añade al final el hígado del conejo picado para dar cuerpo a la salsa.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles632 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines41 %61 g
  • Glucides3 %4 g
  • Lipides56 %37 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories632 kcal172 kcal
Protéines61 g16,6 g
Glucides4 g1,1 g
Lipides37 g10,1 g

Une portion correspond à environ 368 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée38/100
Qualité de la fiche50/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
Cuisine: EspagnoleSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

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