Détails de la recette

Crevettes façon Kung Po

Crevettes façon Kung Po

Kung Po Prawns

Facile

Contient des allergènes

CrustáceosCereales con glutenSojaCacahuetes

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
3 (estimé)

Résumé

Poissons et fruits de mer - Chine

Ingrédients

3 portions
Ajouter à Bring!
  • 400 g Crevettes
  • 2 cuillères à soupe Sauce soja
  • 85 g Cacahuètes
  • Gingembre (à)
  • 1 cuillère à café Huile de tournesol
  • 1 cuillère à café Purée de tomates
  • 6 gousses Gousse d'ail
  • 1 cuillère à café Fécule de maïs
  • 1 cuillère à soupe Sucre roux
  • 1 cuillère à café Sucre en poudre
  • 3 Piment (Grandes)
  • 450 g Châtaigne d'eau

Instructions

  1. Mélangez la fécule de maïs et 1 cuillère à soupe de sauce soja, ajoutez les crevettes et laissez reposer 10 minutes. Mélangez le vinaigre, le reste de la sauce soja, le concentré de tomate, le sucre et 2 cuillères à soupe d'eau pour préparer une sauce.

  2. Au moment de cuisiner, faites bien chauffer une grande poêle ou un wok et ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile. Faites frire les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées par endroits et qu'elles s'ouvrent, puis retirez-les de la poêle.

  3. Faites chauffer le reste de l'huile et ajoutez les cacahuètes, les piments et les châtaignes d'eau. Faites sauter 2 minutes, ou jusqu'à ce que les cacahuètes commencent à dorer, puis ajoutez le gingembre et l'ail et faites sauter encore 1 minute. Remettez les crevettes, ajoutez la sauce et laissez mijoter à feu doux pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. Servez avec du riz.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles475 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines30 %38 g
  • Glucides39 %49 g
  • Lipides31 %17 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories475 kcal125 kcal
Protéines38 g10 g
Glucides49 g12,9 g
Lipides17 g4,5 g

Une portion correspond à environ 379 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée25/100
Qualité de la fiche55/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationChinoise

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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