
Smørrebrød nordique aux asperges et crème au raifort
Nordic smørrebrød with asparagus and horseradish cream
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 2 (estimé)
Résumé
Végétarien - Norvège
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe Beurre
- pincées Poivron
- pincées Sel
- pincées Poivre noir
- filets Huile végétale
- 1 cuillère à café Jus de citron
- 2 Échalotes
- 150 ml Crème fraîche
- Aneth (Printemps)
- 8 Asperges
- 2 cuillères à soupe Raifort
- 8 Asperges blanches
- 4 tranches Pain de seigle
- 100 g fromage « Västerbottensost »
Instructions
Pour la crème au raifort, mélangez dans un bol la crème fraîche, le raifort râpé, le jus de citron, le sel et le poivre blanc. Gardez-la au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Pour les échalotes croustillantes, faites chauffer un peu d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les échalotes émincées et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Retirez-les à l'écumoire et égouttez-les sur une assiette garnie de papier absorbant. Assaisonnez d'une pincée de sel.
Pour la tartine, portez à ébullition une grande casserole d'eau salée, puis blanchissez la moitié des asperges (quatre blanches et quatre vertes) jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes, environ 2 à 3 minutes.
Ajoutez des glaçons dans un saladier d'eau froide. À l'écumoire, sortez les asperges de l'eau bouillante et plongez-les aussitôt dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. Coupez les asperges restantes en fines lamelles dans la longueur pour les servir crues.
Préchauffez le gril jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Beurrez le pain de seigle et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Pour servir, déposez les tranches de pain grillé sur les assiettes de service. Disposez sur le pain les asperges blanchies et les asperges crues. Nappez de crème au raifort, puis parsemez de fromage râpé. Garnissez des échalotes croustillantes et d'un peu d'aneth frais pour finir.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles527 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines8 %11 g
- Glucides33 %45 g
- Lipides58 %35 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 527 kcal | 176 kcal |
| Protéines | 11 g | 3,7 g |
| Glucides | 45 g | 15 g |
| Lipides | 35 g | 11,7 g |
Une portion correspond à environ 300 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée40/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationNorvégienne
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Je l’ai cuisiné
Vous l’avez préparée ? Dites-nous comment c’était.
Versions de la communauté
Vous changeriez quelque chose ? Publiez votre version : elle sera liée à cette recette.
Commentaires
Connectez-vous pour laisser un commentaire.
Pas encore de commentaires
Soyez le premier à commenter cette recette.





