
Dal tadka
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
- Autore
- Equipo Cocinoa
- Tempo di preparazione
- 37 min
- Porzioni
- 4
Riepilogo
Lenticchie rosse cotte fino a diventare cremose e completate con un tadka: cumino, aglio e peperoncino fritti nel ghee e versati sopra ancora sfrigolanti. Il piatto quotidiano di milioni di famiglie indiane.
Ingredienti
- 250 g Lenticchie (rosse (masoor dal))
- 2 u Pomodoro (tritati)
- 1 u Cipolla (tritata)
- 4 spicchi Aglio (a lamelle)
- Sale (q.b.)
- 0.5 cucchiaini Peperoncino in polvere (a piacere)
- 1 pezzo Zenzero (di 2 cm, grattugiato)
- 1 manciata Coriandolo (fresco, tritato)
- 1 cucchiaino Semi di cumino
- 1 cucchiaino Curcuma
- 0.5 cucchiaini Garam Masala
- 3 cucchiai Ghee (o olio)
- 2 u Peperoncini rossi secchi
- 1 l Acqua
Istruzioni
Sciacqua le lenticchie finché l'acqua esce quasi limpida. Mettile in una pentola con l'acqua e la curcuma, porta a bollore ed elimina la schiuma.
5 min
Cuoci a fuoco dolce, mescolando ogni tanto, finché le lenticchie si disfano in una crema densa. Aggiungi acqua se si asciuga troppo.
20 min
Nel frattempo scalda 1 cucchiaio di ghee in una padella e rosola la cipolla con lo zenzero finché è dorata. Aggiungi il pomodoro e cuoci finché si ammorbidisce; uniscilo alle lenticchie e sala.
10 min
Per il tadka, scalda il resto del ghee in un pentolino. Aggiungi il cumino e, quando sfrigola, l'aglio e i peperoncini secchi. Friggi finché l'aglio è dorato, senza bruciarlo, e spegni il fuoco. Aggiungi il peperoncino in polvere.
2 min
Versa il tadka caldo sul dal, cospargi con il garam masala e il coriandolo e servi subito.
Osservazioni
Per una versione vegana, sostituisci il ghee con olio. Servilo con riso basmati o chapati e un po' di coriandolo. Il dal si addensa raffreddandosi: quando lo riscaldi, aggiungi acqua calda finché torna fluido.
Altre informazioni
ConservazioneSi conserva 4 giorni in frigorifero
Video e link
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