Dettagli della ricetta

Purè di mele e patate (Hete bliksem)

Purè di mele e patate (Hete bliksem)

Apple Potato Mash (Hete bliksem)

Media

Contiene allergeni

LecheHuevosSésamo

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Riepilogo

Contorno - Paesi Bassi

Ingredienti

3 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 200 g Formaggio
  • 1 Uovo
  • 250 g Patata
  • 250 g Mela
  • 50 g Semi di sesamo
  • pizzichi Sale
  • Cannella (Primavera)
  • 1 Bastoncino di cannella
  • 1 cucchiaino Sciroppo d'acero
  • 4 Pancetta

Istruzioni

  1. Lava e sbuccia le patate e tagliale a pezzi della stessa grandezza. Lessa le patate in acqua salata per circa 10 minuti, poi aggiungi all'acqua bollente le mele lavate e tagliate a pezzi. Aggiungi anche la stecca di cannella. Lascia bollire per altri 10 minuti o finché sia le mele sia le patate non sono cotte a tuo piacere. A me piace che resti piuttosto a pezzi, ma è una questione di gusti.

  2. Nel frattempo, rosola la pancetta in una padella senza olio finché non è croccante e tienila da parte su carta da cucina a scolare.

  3. Taglia qualche pezzo di mela e fai fondere un po' di burro in una padella. Aggiungi le fettine di mela, un po' di sciroppo d'acero e un pizzico di cannella. Lascia cuocere a fuoco lento finché la mela non è morbida.

  4. Prepara un piatto con un uovo sbattuto e un altro con semi di sesamo. Taglia il formaggio della dimensione che preferisci. Più è piccolo, più sarà facile da maneggiare.

  5. Immergi il formaggio nell'uovo, facendo in modo che sia ben ricoperto su tutti i lati. Poi passalo nei semi di sesamo, assicurandoti che ne sia ben ricoperto ovunque.

  6. Scalda una padella antiaderente a fuoco alto finché non è ben calda. Metti la fetta di formaggio e cuocila finché i semi di sesamo non sono dorati. Bisogna fare piuttosto in fretta, altrimenti il formaggio si scioglierà del tutto. Girala e tosta l'altro lato.

  7. Elimina la stecca di cannella, poi scola le mele e le patate e riducile in purè. Assaggia e aggiungi cannella e sale a piacere.

Altre informazioni

Valori nutrizionali650 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine16 %27 g
  • Carboidrati21 %34 g
  • Grassi63 %46 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie650 kcal212 kcal
Proteine27 g8,8 g
Carboidrati34 g11,1 g
Grassi46 g15 g

Una porzione corrisponde a circa 307 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata30/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneOlandese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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