Detall de la recepta

Suflé de xocolata

Suflé de xocolata

Chocolate Souffle

Fàcil

Conté al·lèrgens

LecheHuevosSoja(pot contenir)

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
8 (estimat)

Resum

Postres - França

Ingredients

8 racions
Afegeix a Bring!
  • trossos Mantega
  • 4 Rovells d'ou
  • 50 g Sucre extrafí
  • Sucre de llustre (per servir)
  • 5 Clara d'ou
  • 2 cullerades Nata doble
  • 175 g Xocolata negra
  • 142 ml Nata líquida

Instruccions

  1. Preescalfa el forn a 220 °C/200 °C amb ventilador/gas 7 i col·loca una safata de forn al nivell superior. Per a la salsa, escalfa la nata i el sucre fins que bullin. Retira-ho del foc, afegeix-hi la xocolata i la mantega i remena fins que es fonguin; a continuació, mantén la barreja calenta.

  2. Unta 6 motlles de 150 ml amb mantega fosa, empolvora'ls amb 2 cullerades de sucre extrafí i, a continuació, treu-ne l'excés. Fon la xocolata i la nata en un bol al bany maria, deixa-ho refredar i, a continuació, incorpora-hi els rovells d'ou. Bat les clares fins que mantinguin la forma i, a continuació, afegeix-hi el sucre, 1 cullerada cada vegada, sense deixar de batre fins que recuperin la mateixa consistència. Incorpora'n una cullerada a la barreja de xocolata i, a continuació, incorpora-hi la resta amb moviments suaus i envoltants.

  3. Omple ràpidament els motlles, neteja bé les vores i passa-hi el polze. Abaixa la temperatura del forn a 200 °C/180 °C amb ventilador/gas 6, col·loca els motlles a la safata de forn i enforna'ls durant 8-10 minuts, fins que pugin i tremolin lleugerament quan els toquis. No obris la porta del forn massa aviat, perquè podrien baixar.

  4. Quan els suflés siguin a punt, empolvora'ls amb sucre de llustre, fes-hi un foradet a la part de dalt i aboca-hi una mica de la salsa de xocolata calenta. Torna a tapar-los i serveix-los immediatament.

Més informació

Informació nutricional240 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes10 %6 g
  • Carbohidrats30 %18 g
  • Greixos60 %16 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories240 kcal304 kcal
Proteïnes6 g7,6 g
Carbohidrats18 g22,8 g
Greixos16 g20,3 g

Una ració són uns 79 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióFrancesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.