Detall de la recepta

Bunyols de plàtan a la jamaicana

Bunyols de plàtan a la jamaicana

Jamaican Banana Fritters

Fàcil

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Postres - Jamaica

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 240 ml Farina de blatOriginal: 1 tassa
  • 3 Plàtan (Mitjà)
  • pessics Sal
  • Oli vegetal (Per fregir)
  • 3 cullerades Sucre moreno
  • 0.5 culleradetes Canyella
  • 1 culleradeta Extracte de vainilla
  • 0.25 culleradetes Nou moscada

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Aixafa els plàtans amb una forquilla en un bol.

  2. Afegeix-hi el sucre moreno, la vainilla, l'extracte, la canyella, la nou moscada i un pessic de sal. Tamisa-hi la farina i remena amb una cullera fins que quedi tot ben barrejat.

  3. Posa oli en una paella de 10 polzades a foc mitjà-fort. Quan l'oli sigui calent, aboca-hi la massa dels bunyols a cullerades. Quan un costat estigui daurat i apareguin bombolles a la superfície, gira el bunyol i deixa'l coure fins que l'altre costat també estigui daurat.

  4. Treu els bunyols i escorre'ls sobre paper de cuina. Bon profit!

Més informació

Informació nutricional270 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes9 %6 g
  • Carbohidrats88 %61 g
  • Greixos3 %1 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories270 kcal159 kcal
Proteïnes6 g3,5 g
Carbohidrats61 g35,9 g
Greixos1 g0,6 g

Una ració són uns 170 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada18/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióJamaicana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.