Detall de la recepta

Albergínia rostida amb formatge de cabra i pa pla torrat

Albergínia rostida amb formatge de cabra i pa pla torrat

Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread

Fàcil

Conté al·lèrgens

LecheSulfitosCereales con gluten

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
7 (estimat)

Resum

Vegetarià - Turquia

Ingredients

7 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 Bitxo vermell (tallat)
  • 3 cullerades Oli d'oliva verge extra
  • grapats Menta
  • 2 Albergínia (tallat)
  • 12 Tomàquets cherry
  • 50 g Formatge de cabra
  • grapats Rúcula
  • 1 Escalunyes (tallat)
  • 3 cullerades Vinagre balsàmic
  • 1 Pa de pita

Instruccions

  1. Preescalfa el forn a 200 °C/180 °C amb ventilador/gas 6. Unta les rodanxes d'albergínia amb 1 cullerada d'oli i salpebra-les. Col·loca-les en una safata de forn i enforna-les durant 20 minuts fins que es daurin; afegeix els tomàquets a la safata durant els últims 5 minuts. Trenca el pa pla a trossos i col·loca'ls en una altra safata de forn. Torra'ls al forn durant 8 minuts, o fins que siguin cruixents, i després treu-los.

  2. Per a l'amaniment, barreja en un bol petit el vinagre, la menta, les escalunyes picades, el bitxo, l'oli restant i una mica de sal i pebre.

  3. Reparteix les rodanxes d'albergínia, els tomàquets, l'escalunya tallada a rodanxes i el pa pla cruixent en una plata. Aboca-hi l'amaniment per sobre, escampa-hi el formatge de cabra i afegeix-hi una mica de ruca.

Més informació

Informació nutricional185 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes12 %6 g
  • Carbohidrats51 %25 g
  • Greixos37 %8 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories185 kcal44 kcal
Proteïnes6 g1,4 g
Carbohidrats25 g5,9 g
Greixos8 g1,9 g

Una ració són uns 425 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada20/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióTurca

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.