
Nom Banh Chok – Zuppa di noodles cambogiana
Nom Banh Chok – Cambodian Noodle Soup
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 7 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Cambogia
Ingredienti
- 4 spicchi Aglio (Crusched)
- 1 cucchiaino Sale
- 1 cucchiaino Zucchero
- 2 cucchiai Olio vegetale
- 1 Peperoncino rosso
- 1 Lime
- 1.9 l AcquaOriginale: 8 tazze
- 1 cucchiaio Salsa di pesce
- 240 ml MentaOriginale: 1 tazza
- 454 g Sovracosce di polloOriginale: 1 lb
- 227 g Spaghetti di risoOriginale: 8 oz
- 480 ml Germogli di fagioliOriginale: 2 tazze
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Scalda l'olio di semi in una pentola grande a fuoco medio finché comincia a luccicare, circa 2 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato e soffriggilo finché sprigiona il suo profumo e prende un colore leggermente dorato, circa 1 minuto, mescolando di continuo perché non bruci.
Aggiungi i pezzi di pollo e cuocili finché diventano opachi su tutti i lati, circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Versa le 8 tazze d'acqua e porta a ebollizione a fuoco vivace; dovrebbero volerci circa 8 minuti.
Abbassa la fiamma al minimo, aggiungi la salsa di pesce, il sale e lo zucchero e lascia sobbollire senza coperchio per 20 minuti, così che i sapori si amalgamino.
Mentre il brodo sobbolle, cuoci i noodles di riso secondo le istruzioni della confezione finché sono al dente, poi scolali e sciacquali con acqua fredda per fermare la cottura.
Dividi i noodles cotti in parti uguali tra quattro ciotole.
Con un mestolo versa il brodo caldo e il pollo sui noodles di ogni ciotola.
Completa ogni ciotola con germogli di soia, foglie di menta tritate e, se vuoi, rondelle di peperoncino rosso.
Servi subito con spicchi di lime a parte da spremere sulla zuppa.
Altre informazioni
Valori nutrizionali318 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine18 %14 g
- Carboidrati39 %31 g
- Grassi43 %15 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 318 kcal | 74 kcal |
| Proteine | 14 g | 3,3 g |
| Carboidrati | 31 g | 7,2 g |
| Grassi | 15 g | 3,5 g |
Una porzione corrisponde a circa 430 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata43/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’ho cucinato
L’hai preparata? Raccontaci com’è venuta.
Versioni della community
Cambieresti qualcosa? Pubblica la tua versione: sarà collegata a questa ricetta.
Commenti
Accedi per lasciare un commento.
Ancora nessun commento
Sii il primo a commentare questa ricetta.





