Detall de la recepta

Fool de mores

Fool de mores

Blackberry Fool

Mitjana

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenLecheFrutos de cáscara

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
12 (estimat)

Resum

Postres - Regne Unit

Ingredients

12 racions
Afegeix a Bring!
  • 150 g Farina de blat
  • 100 ml Iogurt
  • 125 g Mantega
  • Llimona (Girat)
  • 75 g Sucre
  • culleradetes Llevat químic
  • 1 cullerada Suc de llimona
  • 2 cullerades Sucre extrafí
  • 600 g Mores
  • Menta (Garnish amb)
  • 50 g Avellanes
  • 300 ml Nata doble

Instruccions

  1. Per a les galetes, preescalfa el forn a 200 °C/180 °C (amb ventilador)/gas 6 i folra dues safates grans amb paper de forn. Escampa els fruits secs sobre una safata i torra'ls al forn durant 6-8 minuts, o fins que estiguin daurats. Vigila'ls bé perquè no es cremin. Treu-los del forn, aboca'ls sobre una post i deixa'ls refredar.

  2. Posa la mantega i el sucre en un bol gran i bat-ho amb una cullera de fusta fins que la barreja quedi lleugera i cremosa. Pica les avellanes ja fredes a trossos grossos i afegeix-les a la barreja de mantega i sucre, juntament amb la ratlladura de llimona, la farina i el llevat en pols. Remena bé fins que la barreja s'integri i formi una bola; és possible que hagis de fer servir les mans.

  3. Divideix la massa de galetes en 24 porcions iguals i forma'n boletes. Posa les boletes a les safates de forn preparades, ben separades entre si perquè es puguin estendre.

  4. Aplana les galetes fins que tinguin un gruix d'aproximadament 1 cm/½ polzada. Enforna les galetes, una safata cada vegada, durant 12 minuts o fins que agafin un color daurat molt clar. Deixa-les refredar a les safates. Seran molt toves en treure-les del forn, però es tornaran cruixents en refredar-se.

  5. Guarda-les en una llauna hermètica i consumeix-les en un termini de cinc dies.

  6. Per preparar el «fool», esbandeix les mores en un colador per eliminar qualsevol resta de pols o brutícia. Posa les mores en una cassola antiadherent i escampa-hi el sucre extrafí per sobre.

  7. Afegeix-hi el suc de llimona i escalfa-ho a foc lent durant dos minuts, o fins que les mores comencin a estovar-se i a deixar anar el suc. Separa'n 12 per decorar i continua coent la resta.

  8. Cou les mores a foc molt lent durant 15 minuts, remenant sovint, fins que estiguin molt toves i sucoses. Retira-les del foc i passa les mores i el suc per un colador sobre un bol, fent servir el cul d'un cullerot per ajudar a extreure'n tant puré com puguis. Deixa refredar el puré i llença les llavors. N'hauries d'obtenir uns 325 ml/11 fl oz de puré.

  9. Posa la nata i el iogurt en un bol gran i bat-los amb unes varetes elèctriques fins que es formin pics suaus en retirar les varetes del bol; l'acidesa de la fruita espessirà encara més la nata, així que no la batis en excés.

  10. Quan el puré estigui completament fred, ajusta'n el dolçor al gust afegint-hi més sucre si cal. Aboca'l al bol amb la nata muntada i el iogurt i remena només una o dues vegades perquè quedi lleugerament barrejat.

  11. Serveix el «fool» de mores en bols individuals de vidre amples, o en un sol bol gran. Ha de tenir un aspecte força marbrejat, així que no el remenis en excés. Escampa-hi unes quantes fulletes de menta per sobre i decora-ho amb les mores reservades. Empolsa-ho amb una mica de sucre si vols i serveix-ho amb les galetes d'avellana.

Més informació

Informació nutricional291 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes5 %4 g
  • Carbohidrats33 %25 g
  • Greixos62 %21 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories291 kcal243 kcal
Proteïnes4 g3,3 g
Carbohidrats25 g20,8 g
Greixos21 g17,5 g

Una ració són uns 120 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada51/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióBritànica

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.